Lue keskustelun säännöt.
Onko 6km/tunnissa hyvä kävelynopeus? Millä laihtuu?
11.01.2008 |
Jos tuon 6km kävelee tunnissa, onko se hyvä? Vai pitäiskö olla pitempi lenkki? Nopeampaa? Kuinka usein, että se vaikuttaisi painonpudotukseen? Normaalisti en lenkkeile ollenkaan ja kävely on lasten ja rattaiden kanssa aika löntystelyä, vaikka kilometrejä tulee.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hölkkä 9 km/t 515 tunnissa
Uinti 50 m/min 515
Pyöräily 15 km/t 340
Reipas kävely 6 km/t 280
Kävely 4,5 km/t 215
Lentopallo 180 min
Keilaaminen 165