HS: kuukautisisoireista
" Lähes kaikilla naisilla ikäviä oireita ennen kuukautisia
Julkaistu: 9.1.2008 18:38
Päivi Repo
helsingin sanomat
Lähes jokainen nainen kokee epämiellyttäviä oireita ennen kuukautisia.
Valtaosalla ne ovat lieviä, mutta useamman kuin joka kuudennen vaivat ovat niin tuntuvia, että ne täyttävät kuukautisia edeltävän PMS-oireyhtymän kriteerit.
3¿8 prosenttia naisista kokee vaivat niin voimakkaina, että työnteko ja muu elämä häiriintyvät selvästi, kertoo gynekologi Varpu Ranta Hyksin Naistenklinikalta. Ranta puhui Lääkäripäivillä.
Oireet voivat varjostaa elämää tuntuvasti. Pahimmillaan oireiden varjostamia päiviä on enemmän kuin normaaleja.
" Oireet voivat olla myös ei-epämiellyttäviä" , Ranta muistutti. " Olo saattaa olla tarmokas ja asioita saadaan järjestykseen."
Kuukautisiin liittyvät fyysiset kivut helpottavat ensimmäisen synnytyksen myötä, mutta PMS-oireet eivät katoa vaan pahenevat. Hankalimmillaan ne ovat 30¿40 vuoden iässä. Helpotusta tulee vasta, kun hormonitoiminta alkaa hiipua lähestyttäessä vaihdevuosia.
Oireita voidaan helpottaa, mutta ensin niiden määrä ja voimakkuus selvitetään. Sitä varten pidetään päiväkirjaa kahden kuukautiskierron ajan. Päivän saldo kirjataan esimerkiksi värittämällä ruutupaperin ruutu tietyllä värillä.
Päiväkirjasta voi selvitä, että oireiden takana on muu syy kuten masennus tai migreeni, joka pahenee kuukautiskierron mukana.
Lääkkeistä saattaa löytyä apua. Tavalliset masennuslääkkeet tehoavat jaksoittain otettuina, mutta aiemmin käytetty jaksottainen keltarauhashormoni on osoittautunut tehottomaksi.
Jotkut saavat helpotusta elintapojen muutoksesta kuten kahvin tai suolan vähentämisestä ja liikunnan lisäämisestä, vaikka tutkimusnäyttö ei ole löytänyt tehoa.
" Oireet saadaan täysin pois vain harvoin" , Ranta sanoo. Hän neuvoo, että niiden kanssa voi elää myös järjestelemällä itselleen löysää: ei tärkeitä asioita pahimmiksi päiviksi."
Mita mielta?
Kommentit (3)
Kuukautiskivut vähentyneet synnytysten myötä mutta PMS-oireet vain pahentuneet! Ovat aina kovimpia n. viikkoa ennen menkkoja jolloin räjähtelen syyttäkin ja olen kovin masentunut.
t. 36-v
oman aikataulunsa mukaan. Naisilla on muutenkin tarpeeksi järjesteltävää ja sitten tämäkin vielä! Miksei vaan voida tyytyä siihen, että toisia kiukuttaa ja sen kanssa on tultava toimeen. joudunhan mä tulemaan toimeen mieskollegojenkin iskiaskipujen ja kihtien aiheuttaman kiukuttelun kanssa.
Mulla ei ole koskaan ollut minkäänlaista PMS:ää. En oikein edes osaa kuvitella, mitä se olisi. Sen sijaan mulla on ne fyysiset kivut ekana kuukautispäivänä ihan helvettiä ja olen tosiaan poissa pelistä sen päivän - vielä nykyään vanhana ja synnyttäneenäkin. ois ammatilinen itsemurha lisätä tähän yhteen päivään vielä pari pms-lepopäivääkin.
kahden synnytyksen jalkeen, miten teilla muilla?
Ketjun ap