Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pähkinöitten syöminen auttaa masennukseen.
11.11.2008 |
Ei voi olla sattumaa, että aina kun tunnen itseni masentuneeksi tai ainakin alakuloiseksi, pähkinöitten syömisen jälkeen helpottaa. Voisiko ne hyvät rasvat auttaa vai mikäköhän siinä on? Koittakaa, jos auttaa teillä.
Kommentit (2)
Onhan sitä masennukseenkin kaupattu jotain omega tms. rasvahappovalmisteita. Ja pähkinöissä on hyviä rasvahappoja.
Eihän ne varmaan "oikeaan" masennukseen yks kaks auta, mutta säännöllisesti syötynä varmaan auttavat yhtenä osatekijänä myös mielenterveyden hoidossa. Jos ap saa avun pähkinöistä, se on tosi hieno juttu! Älä ainakaan lopeta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
mutta tuskin ihan oikeaa masennusta olet potenut, jos pähkinöillä menee ohitse. Masennus on aika paljon pidempiaikainen olotila, kuin että vain vähän aikaa tuntee itsensä alakuloiseksi tai masentuneeksi.