kiinteistä yms..?
eli meillä tämä kohta 6kk pikkuherra jonka paino nousee todella huonosti. neuvolassa käskettiin lisätä rutkasti kiinteitä, mutta nyt käynyt niin ettei maito meinaa kunnolla maistua.tässä laskeskellut että juo n. 5-6 dl vaihtelevasti korviketta päivässä.. onko tämä aivan liian vähän?? kiinteitä uppoaisi vaikka kuinka paljon.. syö vaihtelevasti 3-4 prk soseita päivässä.tuli sitten mieleen että pitääkö kuitenkin jättää vähän pienemmälle kiinteää että maito maistuisi paremmin??
Kommentit (2)
Meille on annettu ohjeeksi, että maitoa pitäisi mennä 6-8 dl päivässä. Jos teillä siis menee kuusi, niin sen pitäisi kyllä riittää. Maidon kun pitäisi kuitenkin tässä iässä vielä olla se pääasiallinen kalorien lähde. Vettä vaan reilusti soseiden kanssa, niin tulee kyllä nestettä riittävästi! Jos maitomäärä rupeaa jäämään alle kuuden desin, niin sitten ehkä kannattaa kokeilla vähentää sosetta sen verran aterialta, että maitoa menisi vähän enemmän. Ja tuo ruokaöljyvinkki on hyvä, jos ei muuten meinaa paino nousta - lisää aterian kaloripitoisuutta ilman, että tarvitsisi lisätä soseen määrää maidon kustannuksella. Eihän sekään kaikilla auta, kun alkavat jo liikkuakin tuon ikäiset niin kovasti, mutta kannattaa kokeilla. Jos vauva on hyväntuulinen jne. niin hän varmasti saa tarpeekseen ruokaa, eli kaikki hyvin!
sannaj85:
Yli puolivuotiaalle suositeltu maidonsaanti on juuri tuo 5-6dl/vrk. Sen puolesta siis maidon menekki on ihan ok.
Painonnousun tsemppaamiseksi voisit halutessasi lisätä kiinteisiin öljyä. Kun kaloreita on enemmän, painoakin tulee usein enemmän - ellei sitten kaikki energia mene uuden oppimiseen :)