Jos ihminen on masentunut ja kärsii työuupumuksesta, miten pitkän sairasloman saa?

Ettekö ymmärrä, mitä se tekee jo valmiiksi ahdistuneelle ihmiselle? Löytyykö sitä empatiaa? Kiva sitten tulla voivottelemaan, kun sekin perheenäiti ja vallan opettajaihminen teki niin!



Sain muuten tuosta Beckin testistä 35 pistettä. Tein sen " alakanttiin" eli vastasin aina parhain päin.



Kiitos heille, jotka ovat kannustaneet!



T: ap

jotka ovat burn-outia sairastaneet ovat kaikki olleet nimenomaan sellaisia, joilla on ollut vaikeuksia laittaa rajoja ja sanoa ei. Samaten heillä on ollut hirveä tarve viimeiseen asti esittää jaksavaa ja virheetöntä. Eli kasvojen menetyksen pelko on ollut ihan hirveä.



Nämä ovat olleet paljon tyypillisempiä piirteitä kuin työn kuormittavuus sinällään. Olen varsinaisessa burn-out-työpaikassa ja siellä nimenomaan tämäntyyppiset ihmiset ovat romahtaneet.

Vastaus 32.lle.

tunnistan kyllä itseni tuosta kasvojenmenettämisen pelosta. Olen myös viimeiseen saakka ylitunnollinen suorittaja, siinähän se elämä sitten meneekin. Kamalinta on, että ne, joista eniten välitän, saavat minusta sen huonoimman osan. Muille esitän täydellistä ja kotona sitten romahdan.



T: ap

kuvaavaa on myös se, etten pysty enää ollenkaan rentoutumaan, jollei koko koti kiillä. Ja arvaahan sen, voiko lapsiperheen koti olla koko ajan täydellisen siisti. Käyn siis ylikierroksilla, kun imuroin eteistä parhaimmilaan kolmekin kertaa päivässä, nypin muruja lattiasta, kun kuljen huoneesta toiseen, rekisteröin pienimmätkin pölyhiukkaset, kaikkea teen koko ajan. Kun lapset nukkuvat, siivoan itselleni hetken mielenrauhaa. Sitten jo nukahdan herätäkseni taas kolmelta valvomaan.

Itse olen myös suorittaja, mutten ole 100 prosentin perfektionisti vaan pragmaatikko eli se tietty prosentti huolettomuutta on ilmeisesti pitänyt minut tolpillaan. Menen tavallaan aina siitä, missä aita on matalin, vaikka pyrinkin hyvään jälkeen.



Samaten olen niin temperamentikas luonne, että tussahtelen töissäkin. Ja päästelen siinä ne höyryt ulos!



Luulen että nämä ominaisuudet ovat " pelastaneet" minut.



33

jo aivan kivenalla? Yksityisesti minulla ei ole varaa siitä maksaa. Tiedostan kyllä, että jotain on tehtävä, sillä en yksinkertaisesti enää jaksa. Toivottomuudentunne on aivan musertava.

Opet väsytetään loppuun.

Itse olen esimiesasemassa joutunut ko. tilanteeseen jossa uupuneelta työntekijältä evättiin sairasuajan palkka. Se ei ollut minun päätettävissäni vaan päätös tuli ylempää mutta jouduin sen sitten luottamusmiehen kanssa selvittelemään ja ihan laillista.

Vierailija:

Työuupumusta ei hyväksytä sairauden diagnoosiksi yksin. Masennus (tms.) hyväksytään. Työnantaja voi siksi olla hyväksymättä sairausloman perusteeksi lääkärinlausunnon, jossa on VAIN työuupumus-dg ja olla myöntämättä s-lomaa tai maksamatta palkkaa tuolta ajalta. Siksi on hyvä keskustella lääkärin kanssa, mikä dg todistukseen tulee.

edellytyksiä esim. tällaiseen.

http: //www ihmis fi /varhaiskuntoutus htm

se on noin pitkä, lähes vuoden ?

Tämä vaan tiedoksi.

Vierailija:

Tämä vaan tiedoksi.

sairaslomalle? Oikeasti? Sitten en voi jäädä, mutta en jaksa mitään kuitenkaan. Mitä ihmettä sitten teen? Nyt ovat vaihtoehdot todella vähissä.

ja kirjoittaa sinulle sairaslomaa, niin TOTTAKAI sinä saat siltä ajalta täyden palkan. Parin kuukauden kuluttua voit tippua Kelan sairaspäivärahalle, joka on sitten vähän alhaisempi, mutta selkeästi työttämyyskorvauksia yms korkeampi kuitenkin.

Masennus-diagnoosin perusteella ei menetä ansiotaan, mutta työuupumusta ei hyväksytä.

Ei voi olla uupunut olematta masentunut.

Ja aika ihme opettaja olet, jos tuollaista täältä kyselet!

Itse sain uupumuksen vuoksi 2 kk vapaata. Tosin vain viikko kerrallaan, mikä tietysti vaikeutti sijaisen palkaamista.

Ohjelmaan kuului viikottaiset tapaamiset työterveyslääkärin ja psykiatrisensairaanhoitajan kanssa. Sairausloman aikana kuntouduin niin hyvin, että sain hommatuksi uuden, mukavan työpaikan.



Rohkeasi vain lääkärin juttusille.

n 1kk kerralla, riippuu lääkäristä, yleisesti 3-4vkoa