Monta annosta normaalipainoinen nainen voi juoda alkoholia menettämättä muistia/ olematta örvelö kännissä?

esim. kello 18-12 pari lasillista viiniä ja kolme siideriä. Se olisi riittävä määrä ja pysyisin tolkuissani.

mihin aikaan on aamulla heräillyt ja missä vaiheessa sitten bilettää. Jos aamu on aikainen, pienet kauneusunet iltapäivällä ei varmasti pahaa tee, jos aikoo yömyöhällä olla sammumatta.

Jokaisen ihmisen elimistö reagoi alkoholiin yksilöllisesti, esim. alkoholin palamisnopeus on kaikilla vähän eri vaikkakin siitä on olemassa kaavoja millä sen voi laskea, mutta silti eroja on.



Itselläni on hieman työkokemusta päihdehuollon puolelta ja antaisin sen kokemuksen perusteella seuraavanlaisia vinkkejä tilanteessasi:



Ainoa tapa saada tietää se oma rajasi on tarkkailla itseäsi ja laskea annoksia ja sitä miten ne vaikuttavat sinuun. Myös pikkujoulun kuluessa illan mittaan olisi hyvä aina pysyä kärryillä siitä, kuinka monta annosta olet juonut. Kyllä annosmäärä kertoo jotain. Tiedäthän esim. kertakulutuksen ylärajan olevan naisilla 6 annosta päivässä. Se ylittyy helposti juhlissa. Esim. puolen litran siideritölkki on puolitoista annosta.



Älä juo väkeviä paukkuja, vaan juo olutta tai siideriä. Juo välillä vettä tai muuta alkoholitonta. Juo ainakin joka toinen juoma alkoholitonta.

Monesti olen huomannut jos en syö niin se on vaikuttanut muistamattomuuteen



Pitää vaan koittaa vettäkin juoda väliin, kiitos vinkeistä : )

annosta menee vielä hyvin ilman mitään ongelmia, 10 jos vedän nopeeseen tahtiin niin sitten alkaa maailma hämärtyä, mutta ei mene muisti vielä kokonaan. Jos syön välillä ja juon hitaampaa niin ei tule ongelmia. Paino 54kg

Ja en juo usein, juuri tällaisissa pippaloissa ja silti olen tuon 8 drinkin jälkeen vielä ihan ok kunnossa, en kompuroi, sössää tms. Humalassa toki mutta nätisti

Campari tuoremehulla ja muut miedot paukut hyviä. Entinen ravintoloiden voileipä per olut toimii vieläkin. Jos masu on täynnä, ei tule juotua kuin kameli. Ota rauhassa kahvit välillä ja piipahda pihalla tuulettumassa ja kuulostelemassa oloa. Sisällä bileiden vauhti tempaa mukaansa ja vaara änkyröityä on suuri. Olut/siidesi, ja seuraavaksi alkoholiton versio, sit taas tavallinen, jne. Ei ole tarvinut kokea morkkiksia tällä kaavalla. Sanoisin että oma toleranssi pitkän illan aikana on tuoppi per tunti, ei pohjia.

Mutta todella harvoin silti olen vetänyt " överit" , villissä nuoruudessa. Tuollaisesta " luonnollisesta antabuksesta" on vaan hyötyä.

voisin juoda ihan miten pitkään vaan. Nuorena joskus tulikin juhlittua seuraavaan aamuun klo 8 asti. Nykyisin järki, lapset, työ ja kiinnostus omaan terveyteen asettaa rajat :-).

Nuoruuden ystävien kanssa vertailtiin, että kaikki, joilla jompikumpi vanhemmista alkoholisti, pystyivät juomaan ihan miten paljon vain. Muilla tuli raja jossain kohti iltaa.