Lue keskustelun säännöt.
Nyt vinkkejä kehiin!Mies laihduttaa ja tahtoo syödä koko viikon keittoja.
27.11.2007 |
Mitähän erilaisia keittoja voisin laittaa? Eilen oli jauheliha-perunasoppaa, jossa oli paljon sipulia ja valkosipulia.
Voisitteko laittaa myös sen, että mitä laitatte niihin keittoihinne?
Esim. kanakeitto voisi olla yksi hyvä vaihtoehto, mutta en ole koskaan onnistunut tekemään siitä maistuvaa.
Kommentit (22)
- tandoorimaustettuja kanapaloja (kuivaa liika marinadi pois) paahdetaan pannulla kunnes saa vähän väriä
- kiehauta vettä + 2 kanaliemikuutiota
- lisää kananpalat + suikalejuurekset + pari kourallista nuudelinmuruja tai spagettia
- mausta currytahnalla ja sweet-sour kastikkeella
- valmis n 10 min kuluttua
Ihanan mausteinen ja lämmittävä keitto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katselin kesällä BBC:n dokumenttia laihduttamisesta ja siihen liittyvistä luuloista. Esim moni luulee, että vatsan voi " täyttää" juomalla paljon vettä. Itseasiassa vesi tulee melkolailla suoraan " läpi" , korkeintaan se voi laajentaa vatsalaukkua jos sitä suuria määriä juo. Silloin taas ruoka-aikaan tuntuu nälkä pidempään ja voi tulla syötyä enemmän.
Toisin on, jos " syö" paljon nestettä, eli soseuttaa ruoan keitoksi. Soseuttamalla nälkä pysyy poissa paljon pitempään, kuin jos syö saman ruoan " kiinteänä" .
Eli ap:n miehelle tsemppiä vaan laidutukseen ja syökää niitä soseutettuja keittoja ja laihtukaa! :-)