Nukkuvatko taaperonne päiväunet ulkona vai sisällä?
Ja jos ovat siirtyneet ulkoa sisälle niin koska ja miten? Mulla on esikko 1 v 7kk ja kohta parikuinen vauva, esikoinen on nukkunut pääsääntöisesti ulkona vaunuissa tähän asti mutta nyt on laiskuus iskenyt enkä jaksaisi pukea molempia huutavia lapsia talvivaatteisiin ja ulos siksi aikaa että esikoinen nukahtaa, vauva ei juurikaan nuku samaan aikaan kun vanhempi tyttö eli siis hänet puen ja otan kantokopassa mukaan ulos. Eli siis sekavan selitykseni yhteenvetona haluaisin saada esikoisen nukkumaan päikkärit sisällä. Hän ei vaan ole niitä kaikkein helpoimpia nukahtamaan joten jos on jotain vinkkejä.. satuun ei jaksa keskittyä ja ainoa keino oikeastaan on tutilla kiristäminen eli siis saat tutin jos tulet nukkumaan. Ja siitä jää aina vähän hölmö olo kun on " pakottanut" lapsen nukkumaan vaikka tämä onkin väsymyksestä tillintallin.
Miten siis saada tyttö päikkäreille ystävällisin keinoin? =)
Kommentit (8)
..eli on tuo nukuttaminen vähän sitä sun tätä iltaisinkin, yleensä isi saa tytön nukkumaan väsytystaistelun jälkeen. Eli lapsi ei siis anna periksi ennekuin on pakko ja jalat menee alta väsymyksestä.
Vaunuissa jos nukkuu päikkärit niin ne venähtää usein yli parituntisiksi joten se on tietty pois yöunista. Siksi oonkin ajatellut että jos nukkuisi sisällä vaikka tunnin-puolitoista niin sitten menisi aikaisemmin nukkumaan, nyt sinnittelee joskus yhteentoista asti. En käsitä miten joissain tutuissa perheissä menee lapset kahdeksalta nukkumaan ja nukkuu 12 tuntia.
Mutta illoista: meillä nukkumaanmeno oli kamalaa taistelua vielä kesällä. Sitten luin Pantleyn unikirjaa jossa hän ehdotti nukkumaanmenon radikaalia aikaistamista. Hänen mukaansa lapset on ohjelmoitu nukkumaan paljon aikaisemmin illalla ja iso osa ongelmista johtuu yliväsymyksestä kun nukkumaan mennään liian myöhään. No, ajatus tuntui mielestäni täysin mahdottomalta mutta epätoivoissamme kokeilimme sitä. Siirsimme nukkumaanmenon puoli yhdeksästä seitsemään. Uskomatonta mutta totta - nukkumaanmeno oli paljon helpompaa ja yöunet pitenivät!!
Eli Pantleyn opeissa oli kuitenkin järkeä. Nyt taaperomme menee nukkumaan seitsemältä tai puoli kahdeksalta ja nukkuu heräilemättä aamuun. Omaa aikaakin jää kivasti illalla
Amidaalia on musta oikeassa tai Pantley. Komppaan täysin. Monessa perheissä iltarutiinit aloitetaan aivan liian myöhään. meillä kaksi lasta ja iltatoimet aloitetaan hyvissä ajoin. Jo klo 19 molemmat (sekä 3,5v ja 1v) syövät jo iltapalaa. Vuosikas simahtaa aika lailla ennen 20.00 ja 3,5v 20.30 aika tarkalleen. Me siis rauhoitetaan aika pitkälti koko ilta ja iltapalan jälkeen lueskellaan isomman kanssa neljäin kirjaa. Meillä ei koskaan ole unille menoa vastaan taisteltu, mutta rutiinit onkin olleet samat siis yli 3,5v. Rauhaa, rauhaa ja säännöllisyyttä. Molemmat lapset nukkuvat yöunet 6-7 asti ja molemmat päikkäreitä kaksi tuntia, pienempi usein jopa 3 tuntia. Siis minusta lyhyemmät päikkärit ei ole siis ratkaisu. meillä esikoinen siirtyi sisälle nukkumaan vuoden iässä eikä ollut ongelmia. Rutiinisti aina vaan klo 11 lounas ja sen jälkeen sänkyyn, äkkiä oppi tavat. Eli rutiineja toitottaisin sisälle nukkumaan siirtymisessäkin. Nyt kakkonen nukkuu vielä ulkona, mutta siitä syystä, että kahden lapsen kanssa niin toimii paremmin. En usko, että sisälle nukahtaminen on ongelma, kun rutiinit on sisäistetty. Meillä siis satunnaisesti nukuttu sisälle ehkä kerran kuussa ilman ongelmia. Siis rutiineja ja rutiineja on mun ohje.
jadelina:
Eli lapsi ei siis anna periksi ennekuin on pakko ja jalat menee alta väsymyksestä.
kolmantena komppaan siis kahta edellistä.
yritä myös oppia löytämään ne pienet merkit jotka kertoo lapsesi väsymyksestä, eli opi löytämään " uni-ikkuna" (en tiedän onko toi oikea sana, vai oonko itse joskus keksinyt sen). Voi olla haukotus, voi olla hiusten harominen, voi olla silmien hierominen, tai hetken sohvalla istuskelu ja kaukaisuuten tuijottelu. Jos iltatoimet on ajoissa tehty (syöminen, vaipanvaihto/pissatus, pesut), on tässä vaiheessa helppo ja nopeaa siirtyä makkariin ja nukkumaan.
Tee myös etukäteen suunnitelma mikä olisi teille paras tapa nukuttaa lapsi, tai mikä on pahin mahdollinen johon suostutte. Pidä kiinni samasta nukutustavasta useamman illan, mutta valmistaudu henkiseen taisteluun.
Joskus myös konkreettiset muutokset makkarissa auttavat. Esimekiksi meillä nukutus helpottui kun sänky siirrettiin niin että en enään voinut istua tytön vierellä. Hänen mielestään mun olisi pitänyt istua vierellä niin kauan silittämässä että nukahtaa, ja samalla mun olisi pitänyt roikottaa päätä niin että tyttö olisi voinut kieputella mun hiuksia sormissaan! Nyt tehdään siis niin että laulan tytölle, puhun ja silittelen hetken. Tämän jälkeen parkkeeraan säkkituoliin huoneen ulkopuolelle, ja istun tässä läppäri sylissä surffaamssa kunnes tyttö tuhisee. Jos tyttö istuu sängyssä ja huutelee minua, suljen oven (ovi on auki vaan kun pää pysyy tyynyssä). Jos nousee pois sängystä, talutan aika rivakkaan tahtiin taakas sänkyyn sanomatta mitään. Ei tytöllä mennyt montaa iltaa hiffatakseen miten pitää toimia. Tosin edelleenkin vähintään joka toinen ilta testaa rajoja, eli nousee sängystä pois. Tänäänkin kerran, mutta nukahti varmaan minuutissa sen jälkeen kun olin kuljettanut takas.
Meidän tyttö on temperamenttinen, ja nyt uhmaiässä. Kuitenkin tämä nukutusrumban muuttaminen onnistui meillä suhteellisen hyvin. Tosin meillä on aina viety tyttö tarpeeksi ajoissa nukkumaan (ja vastaavasti on myöhästytty tarpeeksi usein että tiedetään ettei yliväsyneen lapsen nukutus toimi!). Unen määrä tällä hetkellä yöunet n 11 h (20-07) ja päikkärit 2 h (13-15). Tyttö on aamupäivät 4 h hoidossa, eli on väsynyt leikkimisestä ja touhuilusta tullessaan kotiin.
Paljon tsemppiä, ja palaa ihmeessä kertomaan miten teillä sujuu!
Meillä poika alkoi nukkumaan jo alta vuoden iässä päiväunensa sisällä. Hän pyörii niin paljon unissaan että heräsi usein siihen kun vaunuissa ei päässytkään liikkumaan. Kun kokeilin nukuttaa sisällä niin yllätyksekseni nukahti sänkyynsä hyvin päivälläkin ja päiväunet pitenivät samantien ja siirtyikin sitten nukkumaan vain yhdet päikkärit.
On koko elämänsä nukkunut pääsääntöisesti sisällä pinnasängyssä.
Varmaan yhden käden sormilla laskettavissa ne kerrat mitä on nukkunut ulkona.
1v 3 kk asti nukahti aina tissille ja sen jälkeen on nukutettu viereen.
Nyt on pitkään ollut, ehkä pari kk: tta, sellaista yksin nukahtamaan opettelua. Eli välillä nukahtaa oikein hyvin yksinkin unilelu kainalossa ja sitten kuitenkin kohta taas kaipaa sitä nukuttajaa.
Mutta pikkuhiljaa varmaan oppii nukahtamaan itsekseen. Saa opetella sen meidän avustuksellamme ihan omaan tahtiinsa.
Meillä 2-vuotias nukkuu aina vain ulkona, matkalla ollessa myös autossa. Sisälle oon joskus yrittänyt saada nukahtamaan, mutta ei oikeen oo onnistunut. Meillä ulkona nukkuminen sujuu kivuttomasti ja unet kestää reilun 2 tuntia. Illalla menee nukkumaan noi 22 ja nukahtaa itekseen puolessa tunnissa (edeltää toki iltarutiinit, iltasadun ja pusut yms.). Aamulla heräilee puoli 9 maissa.
eli meillä 2-vee nukkuu pääsääntöisesti nykyään sisällä: arkisin isän vieressä (isäkin nukkuu päikkärit kun menee töihin jo aamu-kolmeksi...) eli silloin vaan ohjaan tytön makkariin iskän viereen. Viikonloppuisin nukutan omaan sänkyyn päikkäreille samalla lailla kun joka ilta yöunille: yks laulu, vähän " nukuhyvin-höpinöitä" , pään paijausta, ja sitten istun huoneen ulkopuolella kunnes nukahtaa ja ohjaan puhumatta takas sänkyyn jos nousee. tyttö nukkuis kyllä rattaissakin, mutta nykyään on helpompaa että nukkuu sisällä.