Tänään sain tietää että meille tulossa kesä vauva,pahoinvointi vaan jo aika rankkaa.
Onko tämä normaalia jo näin aikaisessa vaiheessa? Mä en voi syödä mitään, etoo vaan ja jos jotain syön se tulee salamana ylös.
Montako viikkoa tätä joutuu kestämään?
Kommentit (4)
Hitto,kuinka tästä voi hengissä selvitä,kun ensimmäinen päiväkin on jo ollut elämäni kamalin.....
miedot ruuat menee. yks kaveri eli alkuraskauden mehujäiden varassa, mä söin vesimelonia, kurkkua, rasvatonta maitoa... jotkut syö kuivia keksejä, paahtoleipää, jädeä, mehuja...
Älä päästä mahaa koskaan ihan tyhjäksi, mutta älä myöskään syö ähkyksi. Yleensä pahoinvointi on johonkin tiettyyn aikaan pahimmillaan, opettele se rytmi. Syö parisen tuntia ennen alkamisaikaa suhteellisen hyvin. Jos ei muu auta, osta apteekista niitä sellasia energiapirtelöitä, niissä on vitamiinitkin valmiina.
sa on ihan yksilöllistä!! voimia sinulle!