SISUNAISET 8.10
Yhteenveto viime viikolta. Välitavoitteet on laskettu lokakuun loppuun, viikolle 44!
[size=2]
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 44) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
[color=fuchsia][b] Aatuliina [/b]♥[/color]
TAUSTALLA
[color=green][b] Allakka [/b]♥[/color]
94.8 kg, 77.6 kg, ( 62 kg), 79.9 kg, 0.6 kg, 14.9 kg, 2.3 kg,
7 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 29.0 , 1.66 m
[color=fuchsia][b] Axelara [/b]♥[/color]
66.5 kg, 61 kg, ( 59 kg), 63.2 kg, 0.0 kg, 3.3 kg, 2.2 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 22.9 , 1.66 m
[color=green][b] Bertta07 [/b]♥[/color]
58.2 kg, 52 kg, ( 52 kg), 55.8 kg, -0.6 kg, 2.4 kg, 3.8 kg,
7 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 21.5 , 1.61 m
[color=fuchsia][b] Chicky [/b]♥[/color]
93.7 kg, 92 kg, ( 75 kg), 93.6 kg, 0.3 kg, 0.1 kg, 1.6 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 30.9 , 1.74 m
[color=green][b] Emonamoha [/b]♥[/color]
92.2 kg, 76.8 kg, ( 72 kg), 79.1 kg, -0.7 kg, 13.1 kg, 2.3 kg,
5 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 26.7 , 1.72 m
[color=fuchsia][b] Enkeli [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=green][b] göögle [/b]♥[/color]
106.3 kg, 98 kg, ( 72 kg), 103.4 kg, 1.0 kg, 2.9 kg, 5.4 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 35.8 , 1.70 m
[color=fuchsia][b] Henniina [/b]♥[/color]
83.3 kg, 65 kg, ( 60 kg), 65.3 kg, -0.6 kg, 18 kg, 0.3 kg,
1 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.1 , 1.68 m
[color=green][b] Ht.78 [/b]♥[/color]
78 kg, 74 kg, ( 63 kg), 77.6 kg, 0.5 kg, 0.4 kg, 3.6 kg,
9 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 29.2 , 1.63 m
[color=fuchsia][b] Johkulainen [/b]♥[/color]
89 kg, 78 kg, ( 65 kg), 82.5 kg, -0.3 kg, 6.5 kg, 4.5 kg,
7 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 31.4 , 1.62 m
[color=green][b] jokoa [/b]♥[/color]
110.9 kg, 99 kg, ( 80 kg), 108 kg, 0.0 kg, 2.9 kg, 9 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 35.7 , 1.74 m
[color=fuchsia][b] Katti [/b]♥[/color]
90.2 kg, 76 kg, ( 68 kg), 79.8 kg, 0.0 kg, 10.4 kg, 3.8 kg,
6 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 28.3 , 1.68 m
[color=green][b] Kääpäle [/b]♥[/color]
90.5 kg, 81 kg, ( 75 kg), 83.3 kg, -0.7 kg, 7.2 kg, 2.3 kg,
3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 32.5 , 1.60 m
[color=fuchsia][b] Körömölli [/b]♥[/color]
95 kg, 75 kg, ( 68 kg), 78.2 kg, 0.0 kg, 16.8 kg, 3.2 kg,
7 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 28.7 , 1.65 m
[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]
95.5 kg, 75.5 kg, ( 72 kg), 77.1 kg, 0.3 kg, 18.4 kg, 1.6 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.3 , 1.78 m
[color=fuchsia][b] Momentti [/b]♥[/color]
69.6 kg, 67.5 kg, ( 65 kg), 68.7 kg, 0.0 kg, 0.9 kg, 1.2 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.3 , 1.68 m
[color=green][b] Nefili [/b]♥[/color]
87 kg, 65 kg, ( 65 kg), 69 kg, 0.0 kg, 18 kg, 4 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 21.8 , 1.78 m
[color=fuchsia][b] Nolaana [/b]♥[/color]
102 kg, 94.6 kg, ( 85 kg), 96.2 kg, -1.5 kg, 5.8 kg, 1.6 kg,
5 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 34.9 , 1.66 m
[color=green][b] Ororo [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=fuchsia][b] Pointzi06 [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=green][b] ronja1982 [/b]♥[/color]
65 kg, 55 kg, ( 55 kg), 58.9 kg, 0.0 kg, 6.1 kg, 3.9 kg,
7 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 21.4 , 1.66 m
[color=fuchsia][b] rosvohummeri [/b]♥[/color]
73 kg, 58.5 kg, ( 58.5 kg), 61.6 kg, 0.4 kg, 11.4 kg, 3.1 kg,
9 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 20.8 , 1.72 m
[color=green][b] taaskerran [/b]♥[/color]
84.1 kg, 81.5 kg, ( 68 kg), 82.8 kg, 0.0 kg, 1.3 kg, 1.3 kg,
8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 31.6 , 1.62 m
[color=fuchsia][b] Volga [/b]♥[/color]
90 kg, 73.7 kg, ( 70 kg), 78 kg, 0.0 kg, 12 kg, 4.3 kg,
9 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 24.1 , 1.80 m
[color=blue][/size][size=1]
Suurin pudotus viime kerrasta:[b]
1. sija => Nolaana : -1.5 kg
[/b]
Ajallisesti lähinnä vko 44 tavoitetta [b]
1. sija =>¿ 1 ¿vkoa:.. Henniina
2. sija =>¿ 3 ¿vkoa:.. Kääpäle
3. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Emonamoha
4. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Nolaana
5. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Katti26
6. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Johkulainen
7. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Bertta07
8. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Körömölli
9. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. ronja1982
10. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Allakka
11. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. göögle
12. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Axelara
13. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. jokoa
14. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Chicky
15. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Nefili
16. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Momentti
17. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. taaskerran
18. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Minlee
19. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Volga
20. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. rosvohummeri
21. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. ht.78
[/b][/size][size=1]
Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:
mukana: (AatuLiina), Allakka, Axelare, Bertta07, Chicky, Emonamoha, (Enkeli1977), göögle, Henniina, Ht. 78, Johkulainen, jokoa, Katti26, Kääpäle, Körömölli, Minlee, Momentti, Nefili, Nolaana, Ororo, Pointzi06, ronja1982, rosvohummeri, taaskerran, Volga
Laihduttajia: 25
Painomme oli alussa: 1999 kg
Painamme nyt: 1720 kg
Tavoitepainomme (vko35/2007): 1652 kg
Paino tippunut edelliskerrasta: -1.3 kg
Paino tippunut vuonna 2007: 226 kg
Kokonaispainonpudotus: 279 kg
Matkaa tavoitteeseen: 68 kg
[/color][/size]
- Minlee
Kommentit (24)
Lomareissu teki juuri sen mitä odotinkin, plussaa tuli;
paino 83,7 kg
muutos + 0,4 kg
Mutta tästä jatketaan eteenpäin hyvillä mielin, ensi viikolla vähän pitemmät turinat.
Justiinsa kotiuduin liki tunnin sauvakävelylenkiltä ja olo on mitä mainioin(tosin pää särkeee eli ei ihan mitä mainoin, mutta noink niinkuin muuten, jos sitä ei huomioida ;o)!)..
Tänään on taas pisteet pitäneet hyvin niinkuin muutenkin tällä viikolla, mutta eilen ei pitänyt, sillä söin kerroshampurilaisen, bebe-leivoksen(kuulemma kevytversio ;o)!) ja jätskikakkua, joten sietikin lähtee lenkille ees hiukan kuluttamaan noita herkutteluja tänään ja aion olla tiukkana tosiaan koko viikonlopun, mutta enpä silti taas kovasti odota maanantain treffeiltä puntarin kanssa..hö!!
Nyt niitä kommentteja, kun on hetlki aikaa..
ALLAKKA:Mullakin paino nousi silloin ekoina viikkoina ja huomasin, että oli selvää turvotusta ja lähti kyllä sitten poiskin eli hyvinkin voit päästä vielä tässä raskaudessa 80 allekin ;o)..tsemppiä!
VOLGA:No ei tullut silti onneks plussaa..toivottavasti motivaatio löytyy ja tuloksia rupee taas syntymään..tsemppiä :o)!
EMO:Mulla ihan samat mietteet johtuen ehkä siitä kun tää projekti on kestänyt jo niin kauan ja takunnut milloin mistäkin syystä niin oon tullut tulokseen, että tippuu minkä verran tippuu kunhan pikkuhiljaa tippuu..ei mulla mikään kiire ole, kunhan joskus tavoitteeseeni pääsen ;o)! Pieni plussa vaan..hyvä!Tsemppiä!!
JOHKULAINEN:Toivottavasti pöpöt pian helppaa..pikaiset paranemiset sinne ja tsemppiä :o)!
MINLEE:Miinusta se on pienikin miinus ja aina askeleen lähemmäs tavoitetta..onnea :o)!!Tsemppiä!!
GÖÖGLE:Toivottavasti pöpöt on jo helpanneet ja älä sinä sitä mieti, että uskallatko/kehtaatko tänne tulla kertomaan plussia..aina uskaltaa kertoa mitä vaan ja kannattaakin, sillä tsemppiä saattaa saada taas siitäkin kun näkee painonsa kirjoitettuna ja siitä kun sen on toisillekin paljastanut jolloin miettii, että alaspäin se on saatava ;o)!!Tsemppiä!
ROSVOHUMMERI:Voi miten liki oot jo 50-lukua ja hieno pudotus..toivottavasti pysyykin noin matalalla ja laskeekin vielä, vaikka oiskin vatsataudin seuraamuksia..tsemppiä :o)!
KATTI26:Kyllä sulle miinusta tulee maanantaina..tsemppiä!!
NOLAANA:Pikaiset paranemiset sinne!Hienosti oot liikkunut!
CHICKY:Hieno miinus..onnea :o)!!Tsemppiä!!
ORORO:Tervetuloa takaisin..oon huomannut, että mulla ei myös toimi tuo, etten ilmoittele tänne ja yritän laihduttaa..silloin menee ihan läskiks, joten kyllä tämä ryhmän tuki on vaan ihmeellistä ja täällä kannattaa pysyä tulipa sitten plussaa taikka miinusta :o)!Tsemppiä!!
KÄÄPÄLE:Ei pahat lomaplussat..ens viikolla ne on jo poissa..tsemppiä!
Eipä mulla taas muuta..kaikille oikein mukavaa viikonloppua ja kovasti tsemppiä!
t.köris
Hei,
siis tässä vain pikaisesti viikon tuloa:
Eli junnaan viikon plussaa ja viikon miinusta meiningillä. Ei tästä taida mitään tulla.
Elia paino oli: 55,8 kg
Paino Ma: 56,4 kg
Tulos: + 600 g
Ehkä taas ensi viikolla miinusta.
Lupaan tsempata niin syömisten kuin kirjottelunkin kanssa.
Bertta
Täällä huhuilen vaan, että takaisin olen tulossa taas ensi viikolla. Tiistaina ilmoitan tuloksen oli se sitten mikä vaan. Mun taktiikkani ei oikein toiminut, luulin tauon aikana pystyväni pistää kovat peliin, mutta tosiasiassa olen rentoillut suhteellisen hallitusti. Tästä lähtien aion siis ilmoitella painoa taas viikottain, sama se onko nousua vai laskua, tai sitten junnailua, alaspäin tässä kuitenkin ollaan menossa.
Viime sunnuntaista asti olen kärvistellyt flunssan kourissa, liikuntaa tällä viikolla ei siis ole ollenkaan, mutta edelliset viikot olen kyllä ollut senkin edestä aktiivinen. Pääsis nyt tästä pöpöstä eroon niin ryntään heti lenkille=)
EMO sanoi hyvin:
" Tarvitseeko ihmisen laihduttaa enää kovemmalla tahdilla? Eikö elämä ole aika mukavaa, jos voi elää terveellisesti, liikkua mielen ja kropan virkistykseksi, joskus herkutella ja joskus taas tuntea nälän hetkellisesti kiljuvan. Joinain viikkoina saattaa keventyä ja toisina sitten hiukan taas olla edellistä painavampi. Lopputuloksena kuitenkin tyytyväinen mieli, vaatimukset ja sallimukset tasapainossa sekä nuo hitaasti mutta varmasti pienenevät vaa' an lukemat. "
Sillä fiiliksellä mennään! Nähdään ensi viikolla!
Ororo