G: 5kk vauvan " vuorokausirytmi" ?

Meidän 5 kk ikäinen tyttö menee myös yöunille 21-22 aikoihin. Herää sitten siinä 6-7 aikaan, vaihdellen yhdestä kolmeen yösyönnillä (kiinteitä ei vielä aloitettu) Ensimmäiset päiväunet ottaa yleensä siinä 9-10 aikaan, riippuen koska herännyt. Toiset sitten 13-14 aikaan. Toisin kuin sinulla, on meillä taas jäänyt viime aikoina kolmista päiväunista ne viimeiset uupumaan. Eli klo n. 17 torkut. Sitten onkin joutunut väkisin pitämään hereillä väsynyttä reppanaa, ettei nyt aivan liian aikasin menisi yöunille ja näin ollen heräisi " aamuun" mahdollisesti jo 4-5 aikaan:). No, taitaa olla niin, että ei kannata noista päiväunista ja nukkumisista liikaa stressata. Viisikuisella kun voi vielä olla rytmi jos jonkinmoinen. Varmasti kahdetkin päiväunet riittävät tämänikäiselle, jos ne ovat tarpeeksi pitkät. Ja kai jokaisella lapsella on yksilölliset unitarpeet;)



Mukavaa syksyn jatkoa!

En tiedä onko tästä vastauksesta mitään hyötyä...

Meillä 5kk vauva nukkuu yöt suunnilleen tällä hetkellä näin: nukkumaan klo. 20-21.30, syöttö 4-5 aikaan ja uudelleen nukkumista noin klo 7:ään. Eli aika samoissa kuin teilläkin. Päikkäreille 9-10 aikaan, nukkumista 30 min - 2h. Jos herää puolen tunnin päästä itkuun, niin nukutan sylissä uudelleen, jolloin saattaakin nukkua vaikka tunnin lisää. Sitten voidaan nukkua vaunuissa vielä ip:llä 30 min lisää joko yhden tai kaksi kertaa. Jos aamupäivän unet ovat olleet lyhkäset, niin ip:n unet voi olla pidemmät, jos vain jaksaa vaunuja lykkiä ulkosalla. Jos ei sitkeästi yritä nukuttaa pikkuherraa uudelleen 30 minuutin nukkumisen jälkeen, päiväunien saldoksi voi jäädä yhteensä 1-1,5h.

kiitos vastauksista! mäkin olet " sitkeä" nukuttaja - noilta lyhyiltä ap unilta herää selkeästi väsyneenä...ja olen huomannut, että tyttö tarvitsee väh. 3 h päiväunia, mielellään väh. 4h - muuten on kovin kiukkuinen päivällä ja yöunikin huonompaa. Tyttö nukkuu paremmin sisällä (tai oikeastaan ei viihdy rattaissa/vaunuissa lain), siksi olemme lähteneet ulos vasta iltapäivällä. Mutta ehkä nyt voisi suunnistaa ulos heti aamusella - kerkeehän sitä iltapäivällä nukkua sitten sisällä...

ja meillä syödään nyt kolme kiinteä ateriaa päivässä (aamupuuro, lounaskasvis ja päivälliskasvis).



Iloista syksyä!



-mooli ja tyttö 5kk

Ja nyt on tämänkaltainen rytmi ollut noin 2kk lähtien.



Eli yöunille klo 21.30-22. ja syö yöllä noin 6-7 aikaan ja nukkuu vielä 2-3h, eli siis herää klo 9-9.30 (joskus jopa kymmeneen).



Sitten päivässä nukkuu kolmet unet, joiden pituus tällä hetkellä vaihtelee (0,5h-2h) ja myös ne yhdet vähän pidemmät unet voi olla mitkä vaan niistä kolmista. Ekat unet on välillä 11-12 (tai 13 asti jos pitkät), seuraavat välillä 14-16 (nämä yleensä ne pisimmät 1,5h-2h) ja viimeiset välillä 18-19.30. Ja yleensä päikkäreiden yhteissaldo on 3-4h.



Nyt tuo on onneksi oppinut aika helposti nukkumaan sen minkä nukkuu. Kuukausi sitten oli vielä jonkinsorttista nukuttamista (heijaamista vaunuissa ja tutin laittoa) jotta nukkuisi pidempään (eli jatkaisi unia sen 3omin jälkeen, jolloin melkein aina havahtuu jotenkin). Nyt siis saattaa välillä nukkua jopa tuon 1,5h heräämättä, mikä on ihan uutta! Tai ainakin jatkaa unia melko helposti kun laittaa tuttia uudestaan je hetken heijaa vaunuja.



Eli voi sanoa että melkein olen jo lopettanut tuon päikkäreistä stressaamisen kun on nähnyt ja luottaa siihen että nyt nukkuu sen minkä tartteekin jo helpommin.

menee yöunille 20-21 maissa, syö yöllä 2-3 maissa, toisen kerran 7 maissa eikä yleensä enää nukahda sitten eli sittenpä on herättävä ja hyvä niin sillä sit päivä saa hyvän rytmin. jaksaa olla noin 2h hereillä eli 9 maissa ekoille unille, nukkuu yleensä noin 2h (varsinki jos heränny jo seiskalta mut jos nukahtaa vielä aamulla tissille ni sit nukkuu vaan pienet aamupäiväunet), soselounas 11-12 maissa, taas unille parin tunnin päästä 13-14 maissa, sit nukkuu yleensä taas sen 2h, ja 2h hereillä ja vielä yhet unet, pienet tai sitten pidemmät.. kitinää kuuluu, alkaakin olla vikojen unien aika. sitä se on yleensä tässä 17-18 maissa et vikat unet on ohjelmassa. joskus tosiaan yllättää ja nukkuu tässä illastakin vielä 1,5h! sit ei kyllä ihan heti kasilta nukaha.. mut hyvä on rytmi! eikä haittaa vaikka ei aina unia säännöllisesti nukkuskaan, nukkuu kyllä heti kunnon unet ku olosuhteet on suotuisat, ei hermoile jos ei saa pitkiä unia (ei äiti eikä tyttö siis!), tyytyväinen tapaus. kiinteitä syöty reilu viikko, siks vaan yks soseateria päivässä vielä, tissimaidolla mennään muuten.

... nukutaan näin:



Illalla yöunille 21.30-22 välillä

Aamulla herätään 9-10 aikaan

I päiväunet 12.30-13 n. 3h

II päiväunet 18-19 aikaan, yleensä vain pienet torkut.



Yöt on nukuttu putkeen jo 2,5kk lähtien.



Tiina ja 4,5kk Iida-Mari

En tietenkään muista enää ihan tarkkaan, mutta sen muistan, että meillä quu meni aina aamupäiväunille viimeistään pari tuntia sen jälkeen, kun oli aamulla herännyt. Taisi herätä nälkäänsä, koska tuntui jäävän hieman uniseksi vielä aamusella. 5kk-ikäisenä quu heräsi yöllä kerran tankkaamaan joskus klo 4 maissa aamuyöllä, ja sit lähes tasan 6kk kohdalla se lakkas syömästä yöllä. Ne aamupäiväpäikkärit oli tosiaan lyhyemmät jo tuossa vaiheessa, ehkä tunnin tai just 45 min. Just niin lyhyet, että kun itse söi aamupalan ja kävi suihkussa, niin saikin jo naapureiden huviksi pyyhe päällä olla hakemassa poikaa sisälle terassilta. Ja iltapäivällä sitten quu posotti oikein kunnon unia, yleensä 2,5-4h putkeen!



Vitsit että olisin utelias tapaamaan teidät! Pitää vakoilla, koska sellaiset sanomatalon treffit on ja tulla sinne sitten kurkistelemaan salaa. ;)



Huiskuttaen kovasti

-Q- ja -q- 1v2kk tarhassa