Lue keskustelun säännöt.
2-vuotiaan unimäärä / vrk?
04.09.2007 |
Ihan uteliaisuuttani kysyisin, minkälaisia määriä vuorokaudessa teidän 2-vuotiaanne nukkuvat? Meillä lapsi 2 v 3 kk ja on ollut koko ikänsä vähäuninen. Kesän jälkeen vähentänyt unimäärää entisestään. Jos nukkuu päiväunet (yleensä nukkuu, aina ei väsytä, taisteltu on jo kohta vuosi ja nyt mennään pakollisella levolla jos uni ei tule tunnissa), ne kestävät n. 1.5 h ja yöunet n. 9 h, ilman päiväunia yöunet yleensä n. 10 h. Mutta siis keskimääräinen vuorokautinen unimäärä on vain 10-10.5 tuntia. Pärjää niillä hyvin, ei kiukuttele iltaisin, eikä yleensä nukahda ennen 21.30, vaikka mitä tekisi, vaan yleensä tyytyväisenä laulelee omassa sängyssään, ylös n. 6.30.
Toiveikkaasti ajattelen, että tuo unimäärä tuosta joskus vielä lisääntyisi, tai ei ainakaan enää kovin paljon vähenisi.. onko kokemuksia?
Kommentit (8)
Ihan normaali määrä tuo kymmenisen tuntia vuorokaudessa, ei 2v ole enää niin vauva että nukkuisi kellon ympäri. Älykäs ja terve vauva on virkeämpi keskimäärin enemmän muutenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä sille ollut mitään tehtävissä. Toisaalta tuon jälkeen lapsen unimäärä ei ole enää paljon vähentynyt (ei toisaalta lisääntynytkään), vaan nyt 9-vuotiaana hän nukkuu 9-9,5 tuntia vuorokaudessa. Hän on aina nukahtanut meidän lapsista viimeisenä ja herännyt ensimmäisenä.
Kannattaa muistaa, että vähäunisuudesta on myös hyviä puolia: Tällaisen lapsen kanssa on paljon helpompi kyläillä ja matkustaa, kun maailma ei kaadu siihen, että ei pääse unille totuttuun aikaan.
lapsiparalla on vain paljon unta tarvitsevat vanhemmat, joille lisäuni ei olisi pahitteeksi :-).
12 h yössä, ei päikkäreitä. Yleensä klo 19- 07 tai 20 -08.
nukkuu yöllä noin 10,5 h (joskus 11 h) ja päivällä 1-2 h. Eli vuorokaudessa unta 11,5-13 h. Oliskos keskimäärin reilut 12 h siis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10-12h yöllä ja päikkäreitä 1-2h , eli 11-14h/vrk
yöunet aika tarkkaan 11h-11,5h ja päikkäreitä vaihtelevasti 1h-2h eli yhteensä 12-13,5h vuorokaudessa.