Lue keskustelun säännöt.
Kuka alkaa mun kanssa 4päivän lentoemäntädieetille?? koku kaveriksi kokemuksia jakamaan! :)
Kommentit (35)
En sitten ehtinyt vielä lauantaina aloittaa joten tänään alkaa. Greippi muuten ei ole pahaa, siihen tottuu nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajattelin että olipas hyvä ja tehokas dieetti, sillä yhtään ei ole tullut takaisin. Ajattelin siis noin kk:n päästä että uudistan 4 kg:n painonpudotuksen, niin ehkä 300 gr lähti ja tuli kyllä takaisin. Eli varmaan totta se annettu aikaväli, kuinka usein tuota voi kokeilla.
Mökkeillessä oltiinkin vähän pidempään, nyt vasta pääsin koneelle.
Aloitin siis maanantaina. Mutta joutui jo silloin lipsumaan, juomalla ylimääräisen kupin kahvia ja puolikkaan pullapalan. Kylässä ei kehdannut kieltäytyä ja alkaa selittelemään dieetistä..:(
Ja lipsuin jo heti tiistainakin! (olenpas kuriton) otin aamiaisella palan vesimelonia kun nälkäinen olin..
Nyt siis kolmas päivä menossa, vaaka ei näytä kyllä kuin kilon vähemmän lähtöpainosta!? :O
Liekö tuo lipsuminen tosiaan verottanut.(?)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olikohan syntini sitten se että ostin sellaista tomaattimehua..?
-4
Vaikka tomaattikeitosta pidän kyllä. Millähän sitä mehua osaisi maustaa? :)
-nelkku
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en voi syödä kananmunaa. Millähän sen korvaisin?
Vierailija:
en voi syödä kananmunaa. Millähän sen korvaisin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
raejuustoa, kuulostaa minustakin järkevältä. Kevyttä, mutta proteiinia. Ja joku muistutti että muna kuuluu ruoka-aineryhmään kala,liha,muna, eli siitä ryhmästä sitten jotain. Mutta luulen että tuo rae-juusto olisi varmin (ja kevyin) vaihtoehto! :)
Vierailija:
en voi syödä kananmunaa. Millähän sen korvaisin?
laskin jo, että yksi muna vastaa n. 100g vähärasvaista raejuustoa kaloriarvoltaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meidän kaupasta ei löytynyt kuin verigreippiä, ostin sitten sitä. Maku oli ainakin paljon makeampi (ja parempi) kuin tavallisessa greipissä.
-nelonen täällä juttelee yksikseen...
Pizzan ja hampurilaisen himo vaihtuu ruisleipään ja rehuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvia ja vishyä join ohjeiden vastaisesti joka päivä ja eilen söin lusikallisen perunamuusia.
Ruokaa osaan taas arvostaa hieman enemmän. Näläntunne olikin jo vähän unohtunut, kun on tullut syötyä hieman liikkaa viimeaikoina. Makuaisti myös parani, joten hetkeksi ainakin mausteiden, sokerin ja suolan ja rasvan käyttö vähentyy.
Tänään söin aamulla ruisleivän ja rehuja, hyvää oli ja maha tuli ihan täyteen. 18
Kylläpä maistuu pelkkä tomaattikin herkulle tän dieetin aikana! :) Ja on kyllä huomannut miten PALJON vähemmällä ravinnolla sitä tulisi toimeen normaalistikin.. Täytyy myöntää että nälkä on ajoittain tullut, mutta ei mitään kiduttavaa kuitenkaan. Ja se on kyllä kumma se, kun miettii millaisia annoksia sitä normaalisti vetelee, lisänä vielä leivät ja leikkeleet ym..
No mulla tyssäsi siihen tomaattimehuun ja vaihdoin kahden viikon sairaaladieettiin, siis siihen versioon jossa ei syödä sitä keittoa vaan lihaa ja hedelmiä, munia ja kasviksia. Nyt menee hyvin mut siis eka päivä menossa, joten en voi mitään kummoisempaa sanoa, nälkä ei ole ja olo on loistava. jatkan nyt tätä, kärvistelkää te muut sillä lentoemodieetillä, mä en enää ikinä tomaattimehua suuhuni pistä.
Pavut jäi kanssa toisella kertaa syömättä, oli ne niin pahoja. Muuten menee hyvin. Rekisteröidyin kalorilaskurille ja nyt on taas motivaatioo syödä terveellisesti.
Eilen en pystynyt syömään papuja. Vaaka näytti alussa 67,5kg nyt 65,9kg. 18
kun en aiemmin pysty. Ilmoitellanpa sit tuloksista!
Minun tarvitsee lähteä nyt kauppaan ostamaan aineita. 18