Masennuksen salaaminen ja valheet asian tiimoilta
Olen saanut kerrottua yli puoli vuotta jatkuneesta masennuksesta vain yhdelle ystävälleni, vanhemmilleni ja tietysti miehelleni. Joihinkin ystäviin en ole jaksanut pitää yhteyttä, mutta sisarusten ja joidenkin ystävien kanssa olen ollut normaalisti tekemisissä, mutta olen salannut masennukseni ja jopa valehdellut esim. opintojen edistymisestä. En usko, että kukaan aavistaa totuutta, sillä olen asettanut normaalin perhe-elämän ja kanssakäymisen tiettyjen, läheisten ihmisten kanssa etusijalle, sillä olen saanut myös voimaa tällaisista iloisista asioista ja siitä, että kuitenkin pystyn niihin. Nyt tuntuu siltä, ettei enää ole oikein salata masennusta siinä määrin kuin olen tehnyt. Miten lähden purkamaan tätä vyyhtiä ja kertomaan asiasta joillekin läheisilleni?
Älä ota siitä kummempaa stressiä, kerrot mikä tilanne on.