haluan toisen vauvan. kuinka paljon pitää laihduttaa ennen raskaaksi tuloa

kuka sanoi, että täytyy laihduttaa? t. melkein samoissa mitoissa ja toista ollaan alulle laittamassa

Itte painoin ennen ekaa lasta 65 kiloa. Raskausaika toi 15 kiloa joista ehdin päästä pois 10. kilolla kun raskauduin uudestaan 3 kk päästä. Se jäljelle jääny paino oli neuvolalääkärissä pieni valituksen asia vaikkakin itse olin sitä mieltä että 10 kiloa painoa alaspäin 3 kuussa on aika positiivinen asia (vaikka tosin onkin " vaan" lapsi, istukka, lapsivesi ja turvotusta)..



Jos imetät niin älä vedä mitään tiukkaa laihdusta! Liikunta ja hyvä ruoka tiputtaa painoa. Vuoden sisällä syntymästä olis aika hyvä aika pudottaa paino normaaliin, siis ennen raskautta olleeseen painoon, kaikki sen yli jääny on sitten mässäilyn tulosta. Eli ihan jatkossa näet siitäkin verrata!

Ei raskausaikana liho kun ei ole tarvetta, eli kun tulet raskaaksi, pidä paino mahdollisimman samana lähes loppuun asti, niin kaikki on ihan ok.