Lue keskustelun säännöt.
Miksi olet antanut kuntosi rapistua?
Kommentit (6)
Käyn salilla 2-3 kertaa viikossa, auton sijaan kävelemme matkat ja pyöräilen muutaman kerran viikossa joitain kilometrejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt vain lenkkeilen kolme kertaa viikossa, kun ennen kävin salilla ja juoksin joka pvä. Hyi minua.
en ole koskaan järin hyväkuntoinen ollutkaan
kausittain sairaudet sattuu niin paljon, etten kärsi liikkua
pidän liikunnasta melko harvoin, ei ole varaa kuin ilmaisiin lajeihin
ja tästä eteenpäin ei enää liikutakkaan, kun olen kahden lapsen yh :P
Esikoinen ei myöskään suostunut istumaan rattaissa, hän käveli itse kun kerran 10kk oppi, siispä minä laajustin hänen tahtiinsa.
Toisen odotuksen aikana lonkat kipeytyivät niin, että löntystäminenkin teki kipeää. Synnytyksen jälkeen yritin 5-10 kertaa aloittaa juoksemisen lonkat kipeytyivät aina, joka välissä parantelin niitä lähes kuukauden. Lopulta luovutin, kun lääkäreiden mukaan mitään vikaa lonkissa ei ole.
Ostin polkupyörän ja aina SATAA kun pääsen parin kilometrin päähän kotoa, jospa se tästä kun vielä saan goretexpuvun.
Eli lasten saamisen jälkeen en ole vaivautunut järjestämään itselleni arkiliikuntaa suurempia liikkumismahdollisuuksia. Kun en enää pääsekään lenkille tuosta vain olen jättänyt menemättä.
en löydä motivaatiota eikä aika tunnu riittävän, myös rahan puute estää kiinnostavien lajien harrastamisen.