Kokemuksia turvotuksesta raskauden aikana?
Olisko jotain hyviä vinkkejä kertoa miten turvotus helpottais? Vai auttaako vasta synnytys asiaan?
Neuvolasta sain perusvinkit ananaksen ja mansikoiden syömisestä... Mitä hyviä kikkoja olis vielä lisää?
Terkuin *ekaa odottava rv 32+2*
Kommentit (6)
Tosin parin päivän viiveellä. Loppuraskaudesta ei kyllä sitten tunnu auttavan enää mikään.
mutta veden juominen auttaa, sitä ne neuvolassakin tolkuttavat.
vauva2006 rv38+5
turvotusta. tuoreesta inkivääristä voi tehdä teetä tai sitten syö inkivääritabletteja. samoin voi auttaa suolan käytön vähentäminen ja just tuo veden juomien.
...ovat auttaneet itselläni. Turvotus alkoi pari viikkoa sitten ja tuntuu että hellepäivät sitä on lisänneet. Ostin kunnon tukisukat Soleuksesta (kompressioluokalla 1) ja ne on tuntuneet hurjan hyviltä. Aikaisemmin automatkoilla ja pidemmän seisomisen jälkeen jalat on näyttänyt kamalan turvonneilta, mutta tukisukilla nesteet on lähteneet. Oon myös ottanut muutaman kerran lymfaterapiaa kaverin kautta ja se on auttanut myös käsiin... Selinmakuulla en ole enää pystynyt oleen, mutta hoito on pystytty tekeen puoli-istuvassa asennossa.
OonaLiinu
kun käy illalla kävelylenkillä. Seuraavana yönä joutuu laukkaamaan vessassa, mutta selkeästi aamulla vähemmän turvotusta. nesteet lähtee ilmeisesti vähän liikkeelle...
J.E.P 40+5