Lue keskustelun säännöt.
Onko Kiloklubi parempi kuin Keventäjät vai toisinpäin? Kokemuksia?
Kommentit (2)
Molempien avulla olen laihtunut, joten siinä mielessä toimii :)
En niissä niin suurta eroa näe. KK on ehkä hiukan hitaampi, kun lisäilet ruokia. Toisaalta KK:ssa on enempi niitä ruokia, kun Keventäjissä, joten suurempi todennäköisyys, että löydät juuri syömäsi ruoan.
KK saa plussan myös siitä ruokaympyrästä, jossa näkyy kasvisten, rasvan ym. määrä.
Molemmat vaativat perehtymisen ja ovat samanhintaisia, joten suosittelen arvontaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
(haet sanalla peruna, ja ensin tulee listaan kaikki mahdolliset peruna-sanan sisältävät safkat a:sta alkaen ja joudut selaamaan alaspäin kunnes löytyy itse elintarvike). Hitaasti toimii myös ruokien ja liikuntojen lisäys, eikä hirveesti auta vaikka loisi sata omaa reseptiä. Eli menee ikä ja terveys kun ohjelman kanssa puljaa - itse laihdutusjuttu kyllä toimii hyvin, eli siinä mielessä voin suositella.