Pikaista puolivalmiista ruokaa -VINKKIketju einesruokien käyttäjille
Pikainen kalakeitto
2 pss keittoperunoita
1 pss porkkanaviipaleita
1/2 pss sipulikuutioita
tilliä
perattu kirjolohi tai valmiita kirjolohipalasia
ruokakermaa
kalamaustetta
suolaa
Lisää kiehuvaan veteen sipuli ja mausteet, paloiteltuna kirjolohi
perään porkkanat ja anna kiehua 5 min. viimeiseksi keittoperunat kypsennyksen loppuvaiheessa muutama minuutti, ruokakerma ja tillisilppua.
Anna muhia hetki.
Kommentit (8)
EINES on valmisruoka, valmiiksi valmistettu ja kypsennetty ja valmis syötäväksi, ei vaadi välttämättä edes lämmitystä.
Yllämainitut ovat PUOLIVALMISTEITA.
Kyllähän einesruokien käyttäjille saa osoittaa ketjun puolivalmisvinkkejä.
lukutaito kunniaan ja luetun ymmärtäminen myös sallittu!! Tämän ketjun IDEA oli juuri antaa vinkkejä einesten käyytäjille kuinka puolivalmisteista saa HELPOSTI ruokaa.
On vissiin lukutaidossa vikaa kun nuo kolme sanaa eivät oikein avaudu.....
1pss perunasipulisekoitusta
1-2pss kasvissuikaleita
½l kalalientä (kuutiosta) (käy myös kasvisliemi)
n. 600g kirjolohifilettä
hieman suolaa ja pippuria
-Sekoita vuokaan perunasipulisekoitus kasvissuikaleiden kanssa
-Kaada päälle ½l kala- tai kasvislientä, lisää tarvittaessa suola ja pippuri
-Laita päällimmäiseksi kirjolohifile nahkapuoli ylöspäin
-Kypsennä n. 45min uunissa 225 astetta (kiertoilmauunissa pienemmässä lämpötilassa)
-Ennen tarjoilua poista fileen päältä nahka ja tarvittaessa ripottele kalan päälle hieman suolaa ja pippuria.
LAKTOOSITON JA GLUTEENITON
400g hunajamarinoituja broilerin filesuikaleita
1 purkki ruokakermaa
puoli pussia kierremakaronia
tarvittaessa vettä
Ruskista filesuikaleet pannulla. Kaada ruokakerma päälle ja heti perään makaronit. Hauduta kunnes makaronit kypsiä. Lisää vettä tarvittaessa (jos tulee liian paksua). Valmista puolessa tunnissa ja lapset tykkää :)
muna/maito ja juustoa (tuorejuusto tai raaste) - uuniin 200 c noin 30 min. Kinkkukiusaus on valmis.