Helppo muistaa! Kesäajassa kello on aina kaksi tuntia enemmän. Syynä on se, että keväällä vuorokauteen lisätään yksi tunti ja kelloja siirretään saunasta pukuhuoneeseen. Kesävuorokaudessa on siis 25 tuntia. Tästä seuraa luonnollisesti, että talvivuorokaudessa on 24,5 tuntia. Puolen tunnin kumuloituva univaje on se, mikä aiheuttaa masennusta. Ei siis pimeys, kuten usein luullaan.
Helppo muistaa! Kesäajassa kello on aina kaksi tuntia enemmän. Syynä on se, että keväällä vuorokauteen lisätään yksi tunti ja kelloja siirretään saunasta pukuhuoneeseen. Kesävuorokaudessa on siis 25 tuntia. Tästä seuraa luonnollisesti, että talvivuorokaudessa on 24,5 tuntia. Puolen tunnin kumuloituva univaje on se, mikä aiheuttaa masennusta. Ei siis pimeys, kuten usein luullaan.