Viikko ilman alkoholia

Tänään tulis sitten viikko täyteen ilman alkoholia. Tulihan sitä taas varmaan puolisen vuotta juotua lähes joka ilta. Tässä plussia ja miinuksia, mitä tullu mieleen viikon aikana.

+ Ajatus kulkee ketterämmin

+ Enemmän jaksamista ja tunteja vuorokaudessa tehdä asioita, kun ei mene kalasarikännätessä koko ilta

+ Sosiaaliset taidot paremmat

+ Parisuhde voi paremmin. Enemmän aikaa toisille. Seksiä enemmän, kun mennään aikaisemmin, selvinpäin ja yhdessä petiin

+ Rahaa säästyy, eikä tarvi kantaa tölkkejä selkä vääränä palautukseen koko ajan

+ Vaikka unen kanssa "ongelmia", niin olo on silti päivällä levänneempi

+ Kropan turvotus laskee hiljalleen. Ilman alkoholia tulee myös tehtyä terveellisempiä ruokavalintoja

+ Motivaatiota ja inspiraatiota töissä enemmän

- Nukahtaminen vaikeaa ja uni katkonaista

- Tottakai ajatukset alkoholista ei lopu välittömästi

- Vaikea löytää uusia rentoutumisvaihtoehtoja, turhautunut olo toisinaan

Hmm, olipas "terapeuttista" ja silmiä avaavaa kirjata näitä ylös. Kyllähän noita plussia oli huomattavasti enemmän ja mahtoikohan kaikki ajatukset edes tulla ylös tässä, kun vaan pikaisesti tässä kirjoitin.. Nyt toinen kuppi kahvia ja jos sitten lähtis "herättelemään" siippaa 😉 Ihanaa sunnuntaita kaikille!