Lue keskustelun säännöt.
Kahvin vaikutus mikrobistoon
24.10.2026 |
Oletteko kuulleet, että kahvi vaikuttaa kehoon muutenkin kuin vain kofeiinin ansiosta? Kiinnostaisi kyllä kokeilla olla täysin ilman kahvia nyt!
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
No kiitos referaatista.
Löysin nyt vain maksullisia artikkeleita :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikuttaako haitallisesti? Ei taida. Haitallisinta on jättää prosessoimattomat kasvikset syömättä ja vaihdella ruokia radikaalisti, jolloin suolistosymbiootit eivät pysy mukana. Sokeri ja ultraprosessoitu ruoka myös huonoja, ja sokeri antibioottikuurin aikana tuhoisaa.
Pysyvyys hyvissä raaka-aineissa ja rauhallinen kausivaihtelu sopivat paremmin suolistolle kuin tänään tätä, huomenna tuota ja kaiken päälle sokeria -meininki.
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaako haitallisesti? Ei taida. Haitallisinta on jättää prosessoimattomat kasvikset syömättä ja vaihdella ruokia radikaalisti, jolloin suolistosymbiootit eivät pysy mukana. Sokeri ja ultraprosessoitu ruoka myös huonoja, ja sokeri antibioottikuurin aikana tuhoisaa.
Pysyvyys hyvissä raaka-aineissa ja rauhallinen kausivaihtelu sopivat paremmin suolistolle kuin tänään tätä, huomenna tuota ja kaiken päälle sokeria -meininki.
Ei näyttänyt olevan haitallista. Se kiinnostaa, että se vaikuttaa suoraan aivoihin suoliston kautta. Luin siis sellaista artikelia kerran, jossa kerrottiin sen vaikutuksista ihan ihmisen luonteenpiirteisiin. Sitä en nyt löydä, mutta minusta se oli kiehtovaa. Muistaakseni se olisi tehnyt ainakin aggressiivisemmaksi ja niitä samoja aineita oli teessä.
Kaikki asiat joita netistä luet tuodaan esiin terveellisinä, koska kyseessä on maksullinen tuote josta joku saa rahaa. ja terveellisyyttä mainostava uutinen itsessään on tuote, jolla halutaan ohjata kuluttajia.
Eli jos kerran peruna on niin terveellinen, niin miksi sitä syöviä ihmisiä kuitenkin sairastuu ja kuolee? Aika monella kahvinjuojalla kehittyy myös syöpä.
En stressaisi liiaksi... Zoella on hyviä videoita youtubessa.
Olin muuten ilman kahvia nyt pari kertaa edellisen viikon aikana. Eilen nukin n. klo. 14-19 ja sitten nukahdin vielä n. klo. 00-5.30. Elikkä kyllä se sitten on pitänyt minua hereillä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On myös hyvä vaikutuksia, kohtuudella kaikkia. 1-2 kuppia..
Syö kupin 2dl marjoja päivässä silläkin hyvä vaikutus suolistoon.
Kuitu on hyväksi ja muut muut vitamiinit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaako haitallisesti? Ei taida. Haitallisinta on jättää prosessoimattomat kasvikset syömättä ja vaihdella ruokia radikaalisti, jolloin suolistosymbiootit eivät pysy mukana. Sokeri ja ultraprosessoitu ruoka myös huonoja, ja sokeri antibioottikuurin aikana tuhoisaa.
Pysyvyys hyvissä raaka-aineissa ja rauhallinen kausivaihtelu sopivat paremmin suolistolle kuin tänään tätä, huomenna tuota ja kaiken päälle sokeria -meininki.Ei näyttänyt olevan haitallista. Se kiinnostaa, että se vaikuttaa suoraan aivoihin suoliston kautta. Luin siis sellaista artikelia kerran, jossa kerrottiin sen vaikutuksista ihan ihmisen luonteenpiirteisiin. Sitä en nyt löydä, mutta minusta se oli kiehtovaa. Muistaakseni se olisi tehnyt ainakin aggressiivisemmaksi ja niitä samoja aineita oli teessä.
Suolistolla ja aivoilla on yhteys kahvista riippumatta. Gut-brain axis on termi, jolla hakea. Löytyy varmasti hömppää, mutta myös tiedettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvi on ainakin antioksidantti ja siten se on terveellistä. Tosin sitä ei saisi juoda ennen kuin on ollut hereillä noin 90 min. Ei silloinkaan yli 3 kuppia/vrk. tai 400 mg kofeiinia/vrk.
No kiitos referaatista.