Kahvin juonnin lopettaminen

Kahvinjuonnin lopettamisessa on se siisti ettei ole koko aikaa riippuvainen siitä aineesta. Kun tottuu vähempään ei kahvihammasta edes kolota.

Vierailija kirjoitti:

Siis miksi ihmeessä kukaan haluaisi lopettaa kahvin juomisen vapaaehtoisesti? Tätä en ole koskaan ymmärtänyt. Kahvi kuuluu normaaliin aikuisen ihmisen elämään siinä missä aamupala ja sanomalehti. Sitten joku ilmoittaa somessa lopettaneensa kahvin ja siirtyneensä teehen, aivan kuin olisi juuri saavuttanut jonkin valaistumisen.

Nämä teenjuojat ovat välillä aivan oma ihmislajinsa. Juodaan jotain haaleaa yrttilitkua posliinikupista ja katsotaan muita nenänvartta pitkin, kun nämä eivät ole vielä ymmärtäneet elämän hienouksia. Kahvista luopuminen esitetään jonain henkisenä kehitysaskeleena. Seuraavaksi varmaan kerrotaan, että hengitetäänkin vain joka toinen minuutti, koska sekin on jotenkin puhtaampaa ja tietoisempaa.

Ja sitten ne terveysväitteet. Kahvia on tutkittu paljon, ja kohtuullinen kahvinjuonti on tutkimuksissa yhdistetty pienempään riskiin sairastua esimerkiksi tyypin 2 diabetekseen ja joihinkin sydän- ja verisuonitauteihin. Toki yhteys ei automaattisesti tarkoita, että kahvi yksin aiheuttaisi nämä hyödyt, mutta ei sitä nyt tarvitse mitään terveysjuomaa siitä tehdä, että juo aamulla pari kupillista.

Hampaistakin löytyy mielenkiintoista tutkimusta. Kahvi ei varsinaisesti vahvista hampaita, ja se voi värjätä kiillettä, mutta kahvin sisältämillä yhdisteillä on tutkittu mahdollisia vaikutuksia suun bakteereihin. Eli ei tämäkään ole mikään yksinkertainen asia, jossa tee olisi automaattisesti terveellisempi vaihtoehto.

Itse en näe mitään syytä luopua kahvista, jos se sopii vatsalle, uni ei kärsi eikä kofeiinia tule vedettyä kohtuuttomasti. Jos joku saa paremmat yöunet jättämällä kahvin pois, niin hyvä hänelle. Mutta miksi siitä pitää tehdä persoonallisuuden kulmakivi?

Juokaa te ihan rauhassa niitä kamomillavesiänne. Minä keitän kahvit ja jatkan elämääni. Kaikkea ei tarvitse muuttaa elämäntapaprojektiksi, eikä jokainen arkinen tapa ole jokin moraalinen valinta. Joskus kahvi on vain kahvia.

"kuuluu normaaliin elämään" sanoi na**i kun juutalaista junaan pakkas