Lue keskustelun säännöt.
Miten selluliitista käsivarsissa eroon?
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koko kehon koostumuksen muokkaaminen vähentämällä rasvaa kehosta ja rakentamalla lihasta. Kuntosali 3 - 4 x vko, askeleita 8000 - 10 000/vrk kalorivaje 400 kcal/päivä. Proteiinia 2 g/painokilo/vrk. Sillä olen itse saanut kiinteät käsivarret ja kiinteän kehon siinä sivussa.
Vierailija kirjoitti:
Koko kehon koostumuksen muokkaaminen vähentämällä rasvaa kehosta ja rakentamalla lihasta. Kuntosali 3 - 4 x vko, askeleita 8000 - 10 000/vrk kalorivaje 400 kcal/päivä. Proteiinia 2 g/painokilo/vrk. Sillä olen itse saanut kiinteät käsivarret ja kiinteän kehon siinä sivussa.
Tulee vain kahta kauheammat sen jälkeen kun ikä veltostuttaa, ei pysty pitämään samaa tasoa jatkuvasti. Toimii kyllä alle viisikymppisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koko kehon koostumuksen muokkaaminen vähentämällä rasvaa kehosta ja rakentamalla lihasta. Kuntosali 3 - 4 x vko, askeleita 8000 - 10 000/vrk kalorivaje 400 kcal/päivä. Proteiinia 2 g/painokilo/vrk. Sillä olen itse saanut kiinteät käsivarret ja kiinteän kehon siinä sivussa.
Tulee vain kahta kauheammat sen jälkeen kun ikä veltostuttaa, ei pysty pitämään samaa tasoa jatkuvasti. Toimii kyllä alle viisikymppisenä.
Tuossa kohtaa toimintakyky alkaa olla tärkeämpää kuin se miltä kädet näyttää.
Ei mitenkään. Sellulitti on solurakenne ja täysin geeneistä kiinni, eikä selluliitin määrään tippaakaan vaikuta kehon rasvaprosentti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehonosien täsmälaihduttaminen ei ole mahdollista. Ei ole siis mahdollista laihduttaa pelkästään käsivarsia, pakaroita, reisiä, poskia tai vyötäröä jne. Rasva palaa ajan kanssa hitaasti kaikkialta ja siten selluliittikäsistä pääsee eroon samalla tavalla kuin onnistuneessa painonpudotuksessa yleensä.
Miten selluliitista käsivarsissa pääsee eroon?
Anteeksi kirjoitusvirhe
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kehonosien täsmälaihduttaminen ei ole mahdollista. Ei ole siis mahdollista laihduttaa pelkästään käsivarsia, pakaroita, reisiä, poskia tai vyötäröä jne. Rasva palaa ajan kanssa hitaasti kaikkialta ja siten selluliittikäsistä pääsee eroon samalla tavalla kuin onnistuneessa painonpudotuksessa yleensä.
Paitsi että selluliitti ei ole sama kuin lihavuus, laihallakin voi olla selluliittia. Mutta tietysti kannattaa olla normaalipainoinen ja treenata käsivarsia - sitten on ainakin tehnyt kaiken voitavansa.
Kirjoita hakukoneeseen: Selluliitin poisto nii lukemista riittää.