Lue keskustelun säännöt.
Mikael laihdutti 62 kg vuodessa!
01.10.2026 |
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000012310622.html
Mikael painoi 152 kiloa ja oli lopen uupunut arkeensa. Hän ei edes tajunnut, miksi vaakalukema nousi vuosi vuodelta. Kun syy vihdoin selvisi, elämäntaparemontti alkoi sujua kuin tanssi: reilussa vuodessa lähti 65 kiloa.
kertokaa mikä oli ratkaisu?
veikkaan että kävely
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Tekoälyn mukaan Mikael pudotti 65 kiloa reilussa vuodessa selvittämällä ylipainonsa perussyy ja tekemällä kokonaisvaltaisen elämäntaparemontin sen sijaan, että olisi turvautunut nälkiinnyttämiseen. Onnistumisen taustalla oli ruokavalion korjaaminen ja arkisen liikkumisen lisääminen ilman äärimmäisiä dieettejä.
Plaa plaa plaa. Onneksi sentään jostain löytyy älyä saataville.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se vaihto geenit ja hormonit, stressit ja unettomuudet,kilpparit ,lääkitykset,,ferritiinin,ruuhkavuodetkin, ja hommas naisen joka huomioi.
Tai vähensi syömistä.
Puhdisti hammasvälit, niin jäi osa aiemmista kaloreista pois.
Ozzi ja paaaaljon kävelyä!