Lue keskustelun säännöt.
Rasvattoman maidon
20.09.2026 |
yksi haitta, muiden lisäksi, on siinä että se aiheuttaa 2tyypin diabetestä.
Mekanismi on se että maidon rasva hillitsee insuliinin nousua.
Rasvan puuttuessa tulee insuliinipiikki. Tutkimustulos.
Suosikaa luonnollista.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asiatuntijat ovat esittäneet jo vuosikymmeniä ,miten pysyy paremmin terveenä. He eivät ole virallisia ravintosuosittelijoita.
Maitohyllyllä moni suomalainen on tottunut valitsemaan rasvattoman tai vähärasvaisen vaihtoehdon. Nyt uusi kanadalainen tutkimus nostaa kuitenkin esiin täysmaidon mahdollisia hyötyjä.
Toronton yliopiston tutkimuksessa täysrasvaisia maitotuotteita käyttäneillä havaittiin Daily Mail -uutisen mukaan muun muassa matalampi verenpaine sekä parempi kalsiumin, proteiinin ja D-vitamiinin saanti.
Kun syö kunnollista ravitsevaa ruokaa, ei tarvitse välipaloja.
Suhtautukaa kaikkiin idealistisin näkemyksiin kriittisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun syö kunnollista ravitsevaa ruokaa, ei tarvitse välipaloja.
Riippuu mikä luetaan välipalaksi ja mitä työtä tekee.
Mikään keinotekoinen ei ole terveellistä. Ennen se kurri juotettiin vasikoille.
Juokaa luomumaitoa, homegeroimatonta, niin pysytte terveenä .