Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sokerittomat murot, myslit ja
15.09.2026 |
muut välipalat! Vinkkejä kiitos! Myös vähäsokeriset (luontainen sokeri esim. kuivatuista marjoista) ookoo. Ja ei, en ryhdy itse väsäämään...
Kommentit (6)
Coop Hedelmämysli. Muitakin myslejä löytyy joissa ei ole lisättyä sokeria mutta itse tykkään tuosta Coopista koska siinä ei ole rusinoita liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Coop Hedelmämysli. Muitakin myslejä löytyy joissa ei ole lisättyä sokeria mutta itse tykkään tuosta Coopista koska siinä ei ole rusinoita liikaa.
Vaikka ei ole lisättyä sokeria, on noissa tuollasissa mysleissä yleensä silti paljon luontaista sokeria. Eli kannattaa katsoa ravintosisältöä jos haluaa oikeasti vähäsokerista. Itse syön Paulunsin supermysliä, jossa sokeria on vain 3 g/100 g, kun esim. Coopin hedelmäpähkinämyslissä on 23g/100g - melkonen ero.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Coop Hedelmämysli. Muitakin myslejä löytyy joissa ei ole lisättyä sokeria mutta itse tykkään tuosta Coopista koska siinä ei ole rusinoita liikaa.
Vaikka ei ole lisättyä sokeria, on noissa tuollasissa mysleissä yleensä silti paljon luontaista sokeria. Eli kannattaa katsoa ravintosisältöä jos haluaa oikeasti vähäsokerista. Itse syön Paulunsin supermysliä, jossa sokeria on vain 3 g/100 g, kun esim. Coopin hedelmäpähkinämyslissä on 23g/100g - melkonen ero.
Coopin vadelmagranolassa zokrua vain jotain 3-4 g (hiilaria yht. 51) ja prodee 12 ja kuitua 21 gee.
Pitää lisätä itse hillot ja sokerit. Lorahtaa liikaa koska se valuu pohjalle. Lihoo helpommin.
Alue: Aihe vapaa
Talkmurut varmaan ainoa muroista.