Onko sun selkä ja takapuoli yhtä suoraa linjaa?

No ensin on selkä välillä mutkalla ja sitten on iso pärse. Treenailen kuhan jaksan.

Vierailija kirjoitti:

Tukkiruumis on naisella kaikkein kauhein ja suomalaisilla yleisin

Niin, ja? Mitäs se sinua liikuttaa tai harmittaa? Eihän sinulla, kaikkien onneksi, ole mikään pakko katsella muiden "ruumiita" (tarkoittanet kehoa, toivottavasti et ole ruumiiden perään...🤢) saati olla parisuhteessa kenenkään sinun mielestä epätäydellisen kanssa. Ainakin normaalit ja terveet ihmiset pärjäävät hyvin yksinkin ja kritisoimatta toisten ulkonäköä.

Vierailija kirjoitti:

Tukkiruumis on naisella kaikkein kauhein ja suomalaisilla yleisin

Ja metsätalous oli ennen suomalaisten miesten yleisimpiä ammatteja. Nykyään komeat tukkimiehet ovat jo harvassa. 😉 Miehet ovat muuttuneet tikkumiehiksi.

Joo, mulla on tosiaan pienet pakarat. Mitenkä niihin sais muotoa? 

Vierailija kirjoitti:

Ei. Notkoselkä ja eteen kallistunut lantio, iso maha ja selässäkin makkaroita, ja kaarevat hartiat ja huono ryhtikin vielä. Olen sellainen kaneli ässä lyhyillä persjaloilla ja lyhyellä kaulalla.

Naurattaa. Pidän sinusta, Kaneliässä, vaikkei olla koskaan tavattu <3

Notkoselkä, isot pakarat (lihasta ja pläskiä molempia paljon). 

Vierailija kirjoitti:

Joo, mulla on tosiaan pienet pakarat. Mitenkä niihin sais muotoa? 

Erilaisilla lantionnostoilla painojen kanssa ja syömällä riittävästi.

Vierailija kirjoitti:

Tukkiruumis on naisella kaikkein kauhein ja suomalaisilla yleisin

Ohuet tikkujalat, ei lainkaan persettä ja helvetin iso maha joka alkaa jo rintakehästä. Sellainen kepeille nostettu säkkituoli. Se on pahinta.

Ettekö edes keski-iässä ymmärrä, että kuntosali alkaa olla jokaiselle pakollinen? Lihassolut lisäävät terveyttä, lihaksikkuudella on vaikutusta ihan jopa autoimmuunisairauksien puhkeamiseen. On suuri merkitys sillä onko soluissasi rasvaa vai lihasta. Plus painonhallinta toki, puhumattakaan liikuntakyvystä ja kehon tukilihaksista. Miksi antaa tahallaan kehon rapistua ja vaatia sitten yhteiskunnalta hoitoa? Mielestäni salilla käyntiä voisi verrata vaikka kasvisten syöntiin, joku voi ajatella että joo varmaan salaatti on terveellistä kaikille muille, mutten minä jaksa pilkkoa ja syödä kasviksia. Minä vaan porskutan pelkällä nuudelilla, ahkeroikoon muut!

Enemmän ihmettelen näitä, joilla pakarat alkaa suunnilleen polvitaipeista.

Vierailija kirjoitti:

Ei. Notkoselkä ja eteen kallistunut lantio, iso maha ja selässäkin makkaroita, ja kaarevat hartiat ja huono ryhtikin vielä. Olen sellainen kaneli ässä lyhyillä persjaloilla ja lyhyellä kaulalla.

Kuntosalille kyykkäämään ja leuanvetotangossa roikkumalla ranka suoristuu.

Luulin että tarkoitit selkärangan kaarevuutta

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei. Notkoselkä ja eteen kallistunut lantio, iso maha ja selässäkin makkaroita, ja kaarevat hartiat ja huono ryhtikin vielä. Olen sellainen kaneli ässä lyhyillä persjaloilla ja lyhyellä kaulalla.

Kuntosalille kyykkäämään ja leuanvetotangossa roikkumalla ranka suoristuu.

Ei nuo deadhangit auta. Älä levitä haitallista tietoa. 

Ei ole. Oon oikeen tyytyväinen pikku takapuoleeni. Paitsi et halusin kyllä alkaa treenaa voiman takia jalkoja/käsiä/peppua/koko vartaloa. Näytän siltä et oisin suht hyvässä fitissä mut en todellakaan ole hyväkuntoinen. Kaikki missä vaaditaan voimaa ni on ihan mahdottomia mulle. Siks tarttee alkaa tehdä jotain 🤔 N34

Isot kassit vaikeuttaa istumista.

T. bussikuski

Vartalo on se mikä on. Litteä takapuoli, pallovatsa, leveät hartiat, pitkä selkä. Kaipa noille voisi salilla jotain tehdä, mutta lopulta se ei olis paljoa. 

Ap, kirjoitit, että pakaroiden koko viittaa terveyteen. Jonkin lihasryhmän yksipuolinen treenaaminen tuo vain vaivoja, kireyttä ja kipeyttä. Eli ei kiitos.

Ei ole minussa yhtään suoraa linjaa ja en ole ajatellut treenata pakaroita.

Aikaisemmin kävin salilla, treenasin kolme kertaa viikossa. Kroppa oli kokoajan jumissa jostain päin. Nyt olen vähentänyt kertaan viikossa. Olo on paljon kevyempi, lihaksia ei kiristä. Nukunkin jalat suorana (aikaisemmin nukuin käppyrässä jalat koukussa.) Näen unia, nukun pitempään yhtenäistä unta. Eli treenasin liikaa.

ei taida olla.

Ei se ole terveyttä vaan  muotia että on jättimäinen takapuoli. Persvakohousut, selkä notkolle ja takamus esiin. Jos ei muu auta niin toppauksia pakaroihin.