Ultraprosessoitu ruoka on rikos mistä pitäisi antaa kuolemantuomio

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihminen tarvitsee kerran päivässä lämpimän aterian missä on kasviksia ja/tai vihanneksia, hiilihydraatteja peruna, riisi, pasta

Lihaa, kala, kana, nauta

 

Ateria PITÄÄ syödä lämpimänä jotta ruoka olisi puhdasta, tällä tavoin teet raaka-aineistasi mahdollisimman terveellisen kokonaisuuden

 

Ihminen ei tarvitse enenpää ruokaa päivän aikana

 

Mustaa kahvia ja teetä kannattaa juoda, myös lämpimänä

 

Hedelmiä teen tilalle jos ei tykkää kahvista tai teestä

 

Ei sitä paljon muuta tarvitse, JOS haluaa olla terve

 

Voitte väittää ihan mitä vain vastaan niin se on ajankulutusta auringon tasapainosta

 

Ap

Miksi nautit ultraprosessoitua kahvia/teetä?

Juon kahvini mustana, en lisää yhtään mitään kahviin, en lisää teeheni yhtään mitään, juon teen tai kahvini kuumana jolloin siinä on maksimaaliset terveyshyödyt

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä on ultraprosessoitu ruoka? Miksi se olisi ihmiselle pahasta? Miten ultraprosessoitu eroaa, paljon prosessoidusta, vähän prosessoidusta tai ei lainkaan prosessoidusta ruuasta?

Siinähän se juttu juuri on, että harva ymmärtää mitä nuo määritelmät edes tarkoittavat, mutta silti niistä puhutaan suu vaahdossa. 

- kokonainen lohi on prosessoimatonta ruokaa. 

- suolattu graavilohi on prosessoitua ruokaa

- jos lohen pinnalle on pirskotettu savusuolaa niin siitä tulee ultraprosessoitua koska savusuola sisältää keinotekoisia aromeja

Mm suurin osa maidosta on ”ultraprosessoitua”. 

Ruokaviraston mukaan tieteellinen. tutkimusnäyttö ei tue väitettä että prosessointi itsessään olisi terveyshaittojen syy. 

Oikea syy löytyy siitä että monet teollisesti valmistetut elintarvikkeet tehdään hyvin energiatiheiksi, makeiksi, suolaisiksi tai rasvaisiksi, koska ihmiset pitävät niitä. 

Eli ei ole mitään syytä välttää prosessoituja elintarvikkeita, mutta on paljon syitä välttää epäterveellisiä elintarvikkeita (joita löytyy helpommin prosessoiduista kuin prosessoimattomista). 

Esim käytännössä kaikki laktoosittomat ja rasvattomat maitotuotteet ovat määritelmän mukaan ultraprosessoituja, mutta harva asioista perillä oleva pitää täysmaitoa rasvatonta terveellisempänä. 

Tietenkin täysmaito on terveellisempää kuin rasvaton, onhan siinä ravinteet tallella. Jokainen asioita ymmärtävä tämän tietää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ratlaistaanko kehässä kuka saa syödä ja mitä?! asettelee nyrkkeilyhanskoja käteen

I'm in. 

asetteleepi 4unssisia MMA hanskoja

Sopiiko jos otellaan ilman hanskoja vai pelkäätkö kovia iskuja?

Pelkään. Ne hanskathan suojaavat ensisijaisesti lyöjän kämmenluita, ei vastustajaa. Osittain tarkoitus on estää rystysten aiheuttamat vekit naamassa, jotta matsi ei pääty liian nopeasti turhan takia. Pugilistitkin usein sitoivat kätensä puuvillanauhoilla yrittäen suojata omia käsiään. 

Kokeilla tasoilla IP lajeissa "snägäri-iskut" treenataan ottamaan vastaan otsalla. Uken käsi sanoo poks, minkä jälkeen voi leipoa rauhassa sen ultaprosesoidun hampparin hänen kitusiinsa. 

Vierailija kirjoitti:

Kommunistit tekevät kaikkensa ihmisten myrkyttämiseksi. 

Olemassa on tuotteita joita myydään euroopan unionin lisäksi usassa. Usan versioissa voi olla moninkertainen määrä lisäaineita. Ovatko mielestäsi amerikkalaiset kommunisteja?

Vierailija kirjoitti:

Mitä on ultraprosessoitu ruoka? Miksi se olisi ihmiselle pahasta? Miten ultraprosessoitu eroaa, paljon prosessoidusta, vähän prosessoidusta tai ei lainkaan prosessoidusta ruuasta?

En tiedä mutta minua kiinnostaa koska jokapäivä tulee joku uusi ultraprosesssoitu ruoka joka valehtelee minua syömään sen ruoan ja se on haasteellista olla syömättä tälläistä ultraprosessoitua ruokaa, joten en tiedä mutta minua kiinnostaa

Enkä vastaa kysymyksiisi koska kaikki tietävät kysymyksesi vastaukset mutta koronaviruksen myötä ihmisten aivoja ollaan myös opetettu olla käyttämättä, jos käytämme aivojamme niin saamme tehtyä itsellemme lämpimän aterian ilman bakteereja ja viruksia

Ap

"Miten se eroaa? Se eroaa siitä, että siinä on helvetisti lisäaineita, kaikenmaailman kemikaaleja mitö luonnossa ei itsestään esiinny."

Tuo ei ole prosessoidun ruoan määritelmä että siinä on lisäaineita. Prosessointi tarkoittaa ruoka-aineiden käsittelyä. Se voi olla pilkomista, raastamista, keittämistä, paistamista, hapattamista, nostattamista, savustamista tai melkein mitä vain.

Se mitä tunnut vastustavan on hyvin paljon lisäaineita sisältävä ruoka.

"Tietenkin täysmaito on terveellisempää kuin rasvaton, onhan siinä ravinteet tallella."

Myrkkysienessäkin on varmasti monenlaisia ravinteita. Se ei siis ole terveellisyyden ainoa mittari.

Ruoka on niin hyvää kuin on sen huonoin osanen, ei niin hyvää kuin sen paras. Rasvainen maito ei ole terveellistä koska siinä on liikaa rasvaa, oli se muuten sitten miten hyvää vain.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kommunistit tekevät kaikkensa ihmisten myrkyttämiseksi. 

Olemassa on tuotteita joita myydään euroopan unionin lisäksi usassa. Usan versioissa voi olla moninkertainen määrä lisäaineita. Ovatko mielestäsi amerikkalaiset kommunisteja?

Kommunisteillä ei ole rakkautta kun ne tekee ruokaa

Amerikkalaisilla on super raaka-aineita missä ei ole viruksia tai bakteereja ennen ruoan kokkaamista

Venäläisillä on vain suolakurkkua joilla ollaan tehty miehille tissit

Ap

Kuolemantuomio on liioittelua, mutta ensimmäiseksi pitäisi suosituksissa lukea jokaisen lisäaineen mahdolliset haittavaikutukset. Paras kun se lukisi paketissa niin, ettei valmistaja saisi tekstiä muokata mieleisekseen. Esimerkiksi näin: 

Aspartaami  (karsinogeeninen)

Maltodekstriini (aiheuttaa diabetestä, rasvamaksaa ja insuliiniresistenssiä)

Karrageeni (merkittävä tekijä IBS oireisiin)

Vierailija kirjoitti:

Kuolemantuomio on liioittelua, mutta ensimmäiseksi pitäisi suosituksissa lukea jokaisen lisäaineen mahdolliset haittavaikutukset. Paras kun se lukisi paketissa niin, ettei valmistaja saisi tekstiä muokata mieleisekseen. Esimerkiksi näin: 

Aspartaami  (karsinogeeninen)

Maltodekstriini (aiheuttaa diabetestä, rasvamaksaa ja insuliiniresistenssiä)

Karrageeni (merkittävä tekijä IBS oireisiin)

Jaa

Vierailija kirjoitti:

"Tietenkin täysmaito on terveellisempää kuin rasvaton, onhan siinä ravinteet tallella."

 

Myrkkysienessäkin on varmasti monenlaisia ravinteita. Se ei siis ole terveellisyyden ainoa mittari.

Ruoka on niin hyvää kuin on sen huonoin osanen, ei niin hyvää kuin sen paras. Rasvainen maito ei ole terveellistä koska siinä on liikaa rasvaa, oli se muuten sitten miten hyvää vain.

Täysmaidossa oleva rasva ei ole mitenkään liikaa. Rasvattomassa maidossa ei ole mitään maidon ravinteita jäljellä, ne on poistunut sen rasvan mukana.

Vierailija kirjoitti:

Kuolemantuomio on liioittelua, mutta ensimmäiseksi pitäisi suosituksissa lukea jokaisen lisäaineen mahdolliset haittavaikutukset. Paras kun se lukisi paketissa niin, ettei valmistaja saisi tekstiä muokata mieleisekseen. Esimerkiksi näin: 

Aspartaami  (karsinogeeninen)

Maltodekstriini (aiheuttaa diabetestä, rasvamaksaa ja insuliiniresistenssiä)

Karrageeni (merkittävä tekijä IBS oireisiin)

Aspartaaminen on "potentially carsiogenic" - ja sitäkin vain selvästi yli normaaleiden päivittäisten käyttömäärien ylittyessä. --> humpuukkia

Maltodekstriini. Nopeaa hiilaria. Aiheutaa mainittuja siinä, missä tavan sokerikin. Mm. erittäin käytetty ja paljon urheilulisäravinteena. --> humpuukkia

Sinänänsä olisi hyvä, jos paketissa olisi aina kannessa isolla ihan perusmakrot: Paljon energiaa, proteiinia, hiilaria, rasvaa (tyydyttyneet erikseen)

Selväti kerralla syötäväksi tarkoituissa pitäisi olla aina koko paketin arvot summana. Kappalemääräisissä tuotteissa per kappale. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuolemantuomio on liioittelua, mutta ensimmäiseksi pitäisi suosituksissa lukea jokaisen lisäaineen mahdolliset haittavaikutukset. Paras kun se lukisi paketissa niin, ettei valmistaja saisi tekstiä muokata mieleisekseen. Esimerkiksi näin: 

Aspartaami  (karsinogeeninen)

Maltodekstriini (aiheuttaa diabetestä, rasvamaksaa ja insuliiniresistenssiä)

Karrageeni (merkittävä tekijä IBS oireisiin)

Aspartaaminen on "potentially carsiogenic" - ja sitäkin vain selvästi yli normaaleiden päivittäisten käyttömäärien ylittyessä. --> humpuukkia

 

Maltodekstriini. Nopeaa hiilaria. Aiheutaa mainittuja siinä, missä tavan sokerikin. Mm. erittäin käytetty ja paljon urheilulisäravinteena. --> humpuukkia

 

Sinänänsä olisi hyvä, jos paketissa olisi aina kannessa isolla ihan perusmakrot: Paljon energiaa, proteiinia, hiilaria, rasvaa (tyydyttyneet erikseen)

Selväti kerralla syötäväksi tarkoituissa pitäisi olla aina koko paketin arvot summana. Kappalemääräisissä tuotteissa per kappale. 

Menipä hajalle teksti...

Aspartaami on "potentially carsiogenic" - ja sitäkin vain selvästi yli normaaleiden päivittäisten käyttömäärien ylittyessä. --> humpuukkia

Maltodekstriini. Nopeaa hiilaria. Aiheutaa mainittuja siinä, missä tavan sokerikin. Mm. erittäin käytetty ja paljon tutkittu urheilulisäravinteena. --> humpuukkia

Sinänänsä olisi hyvä, jos paketissa olisi aina kannessa isolla ihan perusmakrot: Paljon energiaa, proteiinia, hiilaria, rasvaa (tyydyttyneet erikseen)

Selväti kerralla syötäväksi tarkoituissa pitäisi olla aina koko paketin arvot summana. Kappalemääräisissä tuotteissa per kappale. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä on ultraprosessoitu ruoka? Miksi se olisi ihmiselle pahasta? Miten ultraprosessoitu eroaa, paljon prosessoidusta, vähän prosessoidusta tai ei lainkaan prosessoidusta ruuasta?

Miten se eroaa? Se eroaa siitä, että siinä on helvetisti lisäaineita, kaikenmaailman kemikaaleja mitö luonnossa ei itsestään esiinny.

Missä menee raja ultraprosessoidun tai paljon prosessoidun kesken? Miksi automaattisesti lisäaine tai kemikaali on sinusta ongelma? Mikä mittari luonnossa esiintyminen on aineen turvallisuuden kannalta?

Kamala olo? Viimeiset 30 vuotta en ole muunlaista ruokaa syönytkään ja hyvin maistuu edelleen. M67

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuolemantuomio on liioittelua, mutta ensimmäiseksi pitäisi suosituksissa lukea jokaisen lisäaineen mahdolliset haittavaikutukset. Paras kun se lukisi paketissa niin, ettei valmistaja saisi tekstiä muokata mieleisekseen. Esimerkiksi näin: 

Aspartaami  (karsinogeeninen)

Maltodekstriini (aiheuttaa diabetestä, rasvamaksaa ja insuliiniresistenssiä)

Karrageeni (merkittävä tekijä IBS oireisiin)

Aspartaaminen on "potentially carsiogenic" - ja sitäkin vain selvästi yli normaaleiden päivittäisten käyttömäärien ylittyessä. --> humpuukkia

 

Maltodekstriini. Nopeaa hiilaria. Aiheutaa mainittuja siinä, missä tavan sokerikin. Mm. erittäin käytetty ja paljon urheilulisäravinteena. --> humpuukkia

 

Sinänänsä olisi hyvä, jos paketissa olisi aina kannessa isolla ihan perusmakrot: Paljon energiaa, proteiinia, hiilaria, rasvaa (tyydyttyneet erikseen)

Selväti kerralla syötäväksi tarkoituissa pitäisi olla aina koko paketin arvot summana. Kappalemääräisissä tuotteissa per kappale. 

Menipä hajalle teksti...

Aspartaami on "potentially carsiogenic" - ja sitäkin vain selvästi yli normaaleiden päivittäisten käyttömäärien ylittyessä. --> humpuukkia

Maltodekstriini. Nopeaa hiilaria. Aiheutaa mainittuja siinä, missä tavan sokerikin. Mm. erittäin käytetty ja paljon tutkittu urheilulisäravinteena. --> humpuukkia

Sinänänsä olisi hyvä, jos paketissa olisi aina kannessa isolla ihan perusmakrot: Paljon energiaa, proteiinia, hiilaria, rasvaa (tyydyttyneet erikseen)

Selväti kerralla syötäväksi tarkoituissa pitäisi olla aina koko paketin arvot summana. Kappalemääräisissä tuotteissa per kappale. 

Karsinogeeni on karsinogeeni ensimmäisestä hitusesta asti. Maltodekstriini on huomattavasti nopeampaa kuin tavallinen sokeri. Urheilijalle se toimii, mutta muille se on hyvä tie ongelmiin. USAssa on kalorit isolla myös annoksittain. Esimerkiksi kolmioleivässä on leivän kalorit isolla ja se on mielestäni hyvä. Samoin limpparipullossa ne näkyvät ja patukoissa.