Lue keskustelun säännöt.
IS tänään sisätautilääkäri suosittaa karsimaan yhden yllättävän ruoka-aineen joka nostaa kolesterolia ja painoa
29.08.2026 |
Veokkauksi mikä on tuo arkinen yllättävä ruoka-aine, josta luopumalla paino ja kolestetoliarvot laskevat.
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä vakio eli joko sokeri tai nopeat hiilihydraatit ylipäänsä, rasva tai alkoholi. Silti aina maksumuurin takana kun kuvittelevat, että joku luulee, että ahaa, ovat keksineet jonkun ihmeen, välttelemällä jotain yksittäistä, on joku uusi ihmedieetti, millä kilot karisee.
Tämä yllättävä tuote on sokeroidut limut ja energiajuomat.
Vierailija kirjoitti:
Tämä yllättävä tuote on sokeroidut limut ja energiajuomat.
Tuonhan me jo tiesimme.
Artikkelissa tarkoitettu ja karsittavaksi suositeltu tuote on sokeroitu virvoitusjuoma tai energiajuoma (kuten sokeroidut kolajuomat).Ilta-Sanomien jutussa haastateltu sisätautien erikoislääkäri Robert Bergholm kertoo jättäneensä kyseiset tuotteet kokonaan pois omasta ruokavaliostaan.Miksi sokerijuomat vaikuttavat kolesteroliin?Rasvamaksa nostaa kolesterolia: Jo yksi päivittäinen annos sokeroitua limua tai energiajuomaa lisää merkittävästi maksan rasvoittumisen riskiä. Rasvamaksa puolestaan johtaa usein haitallisen LDL-kolesterolin nousuun veressä.Paino ja sokeriarvot: Sokeripitoiset juomat sisältävät paljon turhia kaloreita, jotka nostavat painoa ja lisäävät tyypin 2 diabeteksen riskiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iltalehden "terveysuutisten" taattua tasoa taas tarjolla. Rakentavat klikkimysteeri-otsikon jostakin jo kaikkien tiedossa olevasta. Hämmästyttävintä on se, että ilmeisesti jotkut edelleen maksavat päästäkseen noita lukemaan.
M60+
Pötyä. En juo limuja tai energiajuomia, mutta niin vaan on kolestroli koholla ja painoa on liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tosiaankin tänään tuo ja huomenna taas joku muu...
Vierailija kirjoitti:
Tämä yllättävä tuote on sokeroidut limut ja energiajuomat.
Yllättyneitä olivat:
-
-
-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeroimattomia, mutta muilla makeutusaineilla makeutettuja virvoitusjuomia on nykyään pilvin pimein. Onko niillä vaikutusta kolesteriarvoihin, en ole mistään lukenut.
Ihan sama, juon sen sokerilimun niin harvoin ettei ole merkitystä. Energiajuomia en juo koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka aikuinen juo energiajuomia tai limuja?
Enemmän ihmetyttää, miksi robba alun alkaenkaan dokasi jotain sokerilimuja?
Kahvi