Lue keskustelun säännöt.
Kaipaan neuvoa kylmäuinnista
25.08.2026 |
Toukokuussa menin ensimmäistä kertaa mereen. Tai se jäi yritykseksi kun jalkaterät sattuivat niin paljon. Kävelin reippaasti rappusia alas mutta vesi sattui valtavasti jalkoihin.
En siis pystynyt kastautumaan ja oli todella vaikea nousta portaita ylös. Tuntui ettei jalat toimi yhtään. Loppupäivän jalkaterät jomottivat.
No seuraavalla kerralla mulla oli uintikengät jalassa. Edelleen sattui mutta pystyin kastautumaan ja siitä sitten äkkiä ylös. Taas oli hankala nousta portaita.
Heinäkuussa kävin kahdesti ja jalat ei sattunut. Vesi oli 22 astetta.
Viime viikolla yritin taas. Mittari näytti 18 astetta ja taas sama jalkaterän kipu iski. Ja taas särky jatkui monta tuntia.
Onko kellään käsitystä mistä tällainen voi johtua? Kipeä alue on koko ns nilkkasukan alue eli nilkasta alaspäin.
Voiko tämä olla jotain reumaa?
Kommentit (25)
ehkä syynä se suuri elopaino ja vuosikausien sohvalla makoilu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ehkä syynä se suuri elopaino ja vuosikausien sohvalla makoilu.
Sulla vai? Itsellä ei kumpaakaan. Ap.
Oletko kokeillut nilkan yli tulevia uimasukkia tai sukellussukkia? Itsellä kipeytyy jalkapohjat ilman tossuja niin, että kävely vedestä tullessa on lähes mahdotonta, vaikka kuljen kesät paljain jaloin melkein missä vaan maastossa. Tossut jalassa ja säännöllisesti avannossa käydessä ei ole mitään ongelmaa jalkapohjien kanssa. Tein alussa myös sitä, että istuin avannon reunalla ja vaan uitin jalkojani, tätä voisi kokeilla kotonakin laittamalla kylmää vettä pesuvatiin.
En valitettavasti osaa auttaa, mutta aika kummallista, siis kun tuo ilmenee jo 18-asteisessa vedessä, joka ei mielestäni ole kovin kylmää luonnonvedeksi. Toukokuun ymmärrän paremmin, koska silloin merivesi voi vielä olla vaikka 6-asteista tai näin ja sattuu useimpien jalkoihin, vaikka ei noin pitkäaikaista särkyä tulisi.
Ei lämpene kun nousee ja diabetes poissuljettu kun paastosokerit ja pitkäsokeri normaalit. Ap.