Lue keskustelun säännöt.
Käyttääkö joku kananmunia joka päivä ruuanlaitossa?
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En käytä ikinä ruuanlaitossa, mutta saata n paistaa tai keittää ksnamunsn aamupalalle.
Roskiinko heität jos et ruoaksi valmista?
Ei jananmunia tarvita ruuanlaittoon. Ja mähän lsitoin tuohon että aamupalaksi saatan paistaa tai keittää kananmunia, en sanoisi sitä ruuanlaitoksi. Enkä osta niitä niin paljon, että tarttis heittää roskiin, kuuden munan pakkaus kerralla.
Kyllä se paistetun tai keitetyn kananmunan valmistaminen on ruoanlaittoa. Ihan sama miksi sinä sitä kutsut.
Silti en käytä kananmunia ruuanlaitossa.
Sä voit olla ihan mitä mieltä haluat, kun et näemmä ymmärrä, mitä tarkoitan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on kolestroliarvot kunnossa, niin voi syödä joka päivä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maximissaan kaksi kananmunaa viikossa. Nostaa kolesterolia.
Itse muistan lukeneeni, et jos kole-arvot on normaalit, niin yhden munan "kestää" syödä päivässä; ei juurikaan nosta(isi) arvoa.
Mutta kun kaikki eivät ole samanlaisia, joillekin tuo 1/päivä on jo liikaa.
Maalla ihmettelin, kun setä keitti kattilallisen munia ja sanoi, et ne on "varattu" isälleen/papalle. Kuori sitten hänelle aamukahvin kanssa aina yhden.
Nyt en enää ihmettele yhtään, miksi pappa eli yli 90-vuotiaaksi. No, se "geenilotto", toisaalta. Toimintakyky säilyi kyllä pitkään (eli se, et mahdollisimman pitkään pitäisi pystyä olemaan kotona; ennen hoitokotiin joutumista).
Ennen oli sellainen luulo, että kananmunat nostavat kolestroliarvoa, mutta 2000-luvulla tuo väite on kumottu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 6 kpl per päivä. Hyvää ja terveellistä.
Lääkärit ovat eri mieltä.
Lääkärikin voi olla väärässä.
Oikeuslääkäri ei ole.
Millä perusteella?
Nykytietämyksen mukaan ravinnon kolesterolia ei pidetä vaarallisena eikä sen katsota nostavan kolesteroliarvoja. Tutkimukset osoittavat, että elimistö tuottaa itse 80 prosenttia kolesterolista ja vain 20 prosenttia tulee ruuasta.Jos lisäät paljon kolesterolia sisältävien ruoka-aineiden syöntiä, elimistö vastaa siihen vähentämällä omaa kolesterolin tuotantoaan ja päivastoin. Ei ole syytä karttaa kananmunia, katkarapuja tai muita kolesterolia sisältäviä ruoka-aineita.