Lue keskustelun säännöt.
Kaurajuoma on myrkkyä
13.08.2026 |
Kasvismaito on myrkyllistä ja hidastaa mm. Lasten pituuskavua.
Esimerkiksi 3-vuotias, joka joi kolme kuppia kasvipohjaista maitoa päivässä, oli 1,5 senttimetriä keskivertoa lyhyempi.
Tutkija painottaa, ettei lehmänmaidon juomisen todettu edistävän pituuskasvua. Sen sijaan tutkimuksessa havaittiin kasvipohjaisten maitojen hillitsevän pituuskasvua.
- Kyse ei ole siitä, että jos et juo lehmänmaitoa, olisit hieman muita lyhyempi. Sen sijaan, jos lapsi juo säännöllisesti kasvipohjaisia maitoja, on hän hieman keskivertoa pienempi ja lyhyempi jokaista päivittäin juomaansa lasia kohden. Se on hieman yllättävää.
Kommentit (70)
Vierailija kirjoitti:
Kauramaitoa on ole koskaan juonut, enkä juo.
Tulee siitä oikein hyvä kaurapuuro, tosi kaurainen maku. Sopii myös kauranmakuiseen smoothieen, mutta mihinkään muuhun se ei sovellu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Väitöskirja *"Investigation of toxic chemicals in plant-based milk alternatives"* tutkii kasvipohjaisissa maitojuomissa (esim. manteli-, soija- ja hamppumaito)
Niissä esiintyy myrkyllisiä aineita, kuten raskasmetalleja ja torjunta-aineita.
Tutkimuksessa havaittiin, että näytteissä oli myrkyllisiä aineita, torjunta-aineiden pitoisuudet ylittivät turvallisuusrajoitukset.
Tämä herättää huolta terveysriskeistä.
Lue lisää väitöskirjasta:
https://digitalscholarship.tsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1020&con…
Ajatteletko, että ne raskasmetallit katoavat jonnekin, jos ne suodattaa lehmän läpi?
Eivät ne katoa. Ne kertyvät lehmään, joka syö valtavat määrät kasveja. Niitä on lehmässä ja lehmänmaidossa paljon enemmän kuin kasveissa.
Mitä ylemmäs mennään ravintoketjussa, sitä enemmän löydetään raskasmetalleja ja muita kemikaaleja, jotka eivät poistu elimistöstä.
On oikeasti huolestuttavaa jos kasveissa on liikaa haitallisia kemikaaleja, sillä silloin niitä on kaikissa eläimissä ja ihmisissä myös.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisinpa tiennyt, niin olisin juonut vain kauramaitoa....
Kauramaito on kaurajuoma.
Milläpä peset naamaasi? Eiköhän siinä sinun naamanpesuainepullon kyljessä luekin puhdistusmaito. Millä sinä tuon tekstin perustelet, neropatti?
Vierailija kirjoitti:
Kauramaidosta paljastui pimeä puoli
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010715018.html
Mutta noin muutenkin eihän kauramaidossa ole kauraa kuin mausteena. Kuidutkin poistettu. Rypsiöljyähän siinä on millä se rasvaisuus tehdään + kaikki sakeuttamisaineet.
Syökää mieluummin muutama lusikallinen kaurahiutaleita tai puuroa joka päivä, saatte kuituja ja pysyy suolistokin terveenä ja hyvinvoivana.
Hui kauhea, rypsiöljyä. Luulin, että palmuöljyä. (??)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lehmänmaito on tarkoitettu vasikoille, ei ihmisille. Siksi vasikat kasvavat nopeasti satoja kiloja. Onko tarkoitus että ihmiset ovat lihavia ja isoja kuten lehmät?
Eivätpä olleet aikoinaan minun maatilalla asuneet enot isoja ja lihavia, olivat kuivankälppeitä peniä ukkoja. Maitoa he käyttivät runsaasti, koska oli lypsykarjatila. Sinä olet näköjään luonnosta vieraantunut täysin, kauralatte ja vegaanius on ilmeisesti tuhonnut jo normaalin aivotoimintasi.
Ehkä heidän lehmilleen ei syötetty kasvuhormoneja.
Nykymaito ei ole samaa kuin Suomen tiloilla 50 vuotta sitten lypsetty maito.
Luomutilat ovat toki asia erikseen. Mutta nekin kärsivät samoista ilmansaasteista kuin muutkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lehmänmaito on tarkoitettu vasikoille, ei ihmisille. Siksi vasikat kasvavat nopeasti satoja kiloja. Onko tarkoitus että ihmiset ovat lihavia ja isoja kuten lehmät?
Maidossahan on niitä kasvutekijöitä, eivät ole hirvittävän terveellisiä.
Säännöllisesti maitoa juovilla tietyn kasvutekijän (Igf-1) pitoisuus veressä onkin suurempi kuin muilla. Mikä lie sitten vaikutus terveyteen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisinpa tiennyt, niin olisin juonut vain kauramaitoa....
Kauramaito on kaurajuoma.
Maitohorsma on juomahorsma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lehmänmaito on tarkoitettu vasikoille, ei ihmisille. Siksi vasikat kasvavat nopeasti satoja kiloja. Onko tarkoitus että ihmiset ovat lihavia ja isoja kuten lehmät?
Eivätpä olleet aikoinaan minun maatilalla asuneet enot isoja ja lihavia, olivat kuivankälppeitä peniä ukkoja. Maitoa he käyttivät runsaasti, koska oli lypsykarjatila. Sinä olet näköjään luonnosta vieraantunut täysin, kauralatte ja vegaanius on ilmeisesti tuhonnut jo normaalin aivotoimintasi.
Ehkä heidän lehmilleen ei syötetty kasvuhormoneja.
Nykymaito ei ole samaa kuin Suomen tiloilla 50 vuotta sitten lypsetty maito.
Luomutilat ovat toki asia erikseen. Mutta nekin kärsivät samoista ilmansaasteista kuin muutkin.
Meidän naapurissa noin kilsan päässä on suuri maitotila. Kyllä sen perheen kaikki jäsenet näyttävät normaalikokoisilta eli kukaan ei ole ylipainoinen. Työnnä tuommoiset turhat mukaoletuksesi sinne, minne aurinko ei pausta.
Kauramaito on myrkkyä, mikä joukkopsykoosi oli tehdä siitä trendikästä saati mainostaa terveellisyydellä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pieni koko on terveydellinen etu.
Kasvavan lapsen on turvallisinta olla sekasyöjä että saa varmasti kaikki tarvitsemansa ravintoaineet kun keho vielä kehittyy. Aikuisena voi sitten syödä ihan miten haluaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tavallinen maito on terveellistä
Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim:
Maito suojaa sydäntä
Englantilainen tutkijaryhmä (Elwood ym. 2004a) on ns. Cearphilly -tutkimuksessa seurannut miesten maidonkäyttöä ja sydäntautien ja aivohalvausten ilmaantuvuutta runsaan 20 vuoden ajan. Maidon käyttö vähensi merkitsevästi sairastuvuutta - ja maito on nykysuomalaisittain katsottuna ollut Englannissa rasvaista. Sama tutkijaryhmä (Elwood ym. 2004b) kokosi kaikki maidonkäyttöä ja em. sairauksien välistä suhdetta selvittäneet tutkimukset. Yhteensä kymmenestä tutkimuksesta vain yksi osoitti, että maito lisäisi sydänsairauksia. Yhdeksän tutkimusta ei yhteyttä osoittanut tai osoitti maidon suojaavan jossain määrin kyseisiltä sairauksilta. Kreikkalainen CARDIO2000-tutkimus (Kontogianni ym. 2006) osoittaa maidon suojaavan sydäntaudeilta.
Vessbyn ryhmä (Warensjö ym. 2004) on mitannut näiden maidolle tyypillisten rasvahappojen pitoisuuden ensimmäisen sydäninfarktin saaneiden ja terveiden verrokkien veren rasvoista. Terveillä verrokeilla oli näitä happoja merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilailla, eli terveet olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktin saaneet.
Norjalaisen professori Pedersenin tutkijaryhmä (Biong ym. 2006) on tutkimuksissaan päätynyt samaan tulokseen määritettyään rasvahapot rasvakudoksesta. Terveet henkilöt olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilaat.
Juokaa lehmän maitoa 📢
Artikkeli Nutrition & Metabolism - "Milk and health" tarkastelee maidon ja maitotuotteiden terveysvaikutuksia eri näkökulmista. Keskeisiä löydöksiä ovat:
Maito sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia, proteiinia, fosforia, kaliumia, ja B12-vitamiinia, jotka ovat keskeisiä luuston ja yleisen terveyden ylläpidossa.
Tutkimusten mukaan maitotuotteiden, erityisesti vähärasvaisten, kulutus voi pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Maitotuotteiden kulutuksen on havaittu liittyvän painonhallintaan ja mahdollisesti pienempään metabolisen oireyhtymän riskiin.
Zhang, X., Chen, X., Xu, Y. et al. Milk consumption and multiple health outcomes: umbrella review of systematic reviews and meta-analyses in humans. Nutr Metab (Lond) 18, 7 (2021). https://doi.org/10.1186/s12986-020-00527-y
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lehmän maidon terveyshyödyistä on näyttöä useista lähteistä:
1. Luuston terveys: Maito sisältää kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka vahvistavat luita ja voivat ehkäistä osteoporoosia. Lue lisää Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
2. Lihasten ylläpito: Maitoproteiini on laadukasta ja tukee lihasten kasvua sekä palautumista. Katso tarkemmin eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
3. Syöpäriskin pienentäminen: Maito voi joidenkin tutkimusten mukaan vähentää paksusuolen ja rintasyövän riskiä. Lue aiheesta lisää eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
4. Ravintoaineiden monipuolisuus: Maito sisältää useita ravintoaineita, kuten kaliumia, fosforia ja B12-vitamiinia, jotka tukevat kehon terveyttä. Lisätietoa löytyy Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
Maidon hyödyt ovat kiistattomia.
Tekniikan maailma:
Lihan ja lehmän maidon proteiinit suojaavat suolistoa kasvaimilta, tutkimus
Japanilaistutkijat ovat havainneet maidossa ja lihassa olevien proteiinien voivan ehkäistä suoliston kasvainten kehittymistä.
Japanilaisen Riken-tutkimuslaitoksen tutkijat huomasivat liha- ja maitotuotteiden antigeenien, kuten maitoproteiinien, estävän suoliston kasvainten kasvua etenkin ohutsuolessa.
Tutkijat kuvailevat Frontiers in Immunology -tiedelehdessä julkaistussa raportissaan havaitsemansa mekanismin, jossa ruoan proteiinit aktivoivat immuunijärjestelmää, mikä saa aikaan suojan kasvainten kehittymistä vastaan.
https://tekniikanmaailma.fi/lihan-ja-maidon-proteiinit-suojaavat-suolis…
Vierailija kirjoitti:
Tavallinen maito on terveellistä
Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim:
Maito suojaa sydäntä
Englantilainen tutkijaryhmä (Elwood ym. 2004a) on ns. Cearphilly -tutkimuksessa seurannut miesten maidonkäyttöä ja sydäntautien ja aivohalvausten ilmaantuvuutta runsaan 20 vuoden ajan. Maidon käyttö vähensi merkitsevästi sairastuvuutta - ja maito on nykysuomalaisittain katsottuna ollut Englannissa rasvaista. Sama tutkijaryhmä (Elwood ym. 2004b) kokosi kaikki maidonkäyttöä ja em. sairauksien välistä suhdetta selvittäneet tutkimukset. Yhteensä kymmenestä tutkimuksesta vain yksi osoitti, että maito lisäisi sydänsairauksia. Yhdeksän tutkimusta ei yhteyttä osoittanut tai osoitti maidon suojaavan jossain määrin kyseisiltä sairauksilta. Kreikkalainen CARDIO2000-tutkimus (Kontogianni ym. 2006) osoittaa maidon suojaavan sydäntaudeilta.
Vessbyn ryhmä (Warensjö ym. 2004) on mitannut näiden maidolle tyypillisten rasvahappojen pitoisuuden ensimmäisen sydäninfarktin saaneiden ja terveiden verrokkien veren rasvoista. Terveillä verrokeilla oli näitä happoja merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilailla, eli terveet olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktin saaneet.
Norjalaisen professori Pedersenin tutkijaryhmä (Biong ym. 2006) on tutkimuksissaan päätynyt samaan tulokseen määritettyään rasvahapot rasvakudoksesta. Terveet henkilöt olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilaat.
Asiat on harvemmin joko tai. Esim. maito on monissa tutkimuksissa yhdistetty eturauhassyöpään. Voi olla jotain hyötyä jonkin asian kannalta ja haittaa toisen kannalta.
Kauramaito on myrkkyä
Ja
Lehmän maito terveellistä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tavallinen maito on terveellistä
Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim:
Maito suojaa sydäntä
Englantilainen tutkijaryhmä (Elwood ym. 2004a) on ns. Cearphilly -tutkimuksessa seurannut miesten maidonkäyttöä ja sydäntautien ja aivohalvausten ilmaantuvuutta runsaan 20 vuoden ajan. Maidon käyttö vähensi merkitsevästi sairastuvuutta - ja maito on nykysuomalaisittain katsottuna ollut Englannissa rasvaista. Sama tutkijaryhmä (Elwood ym. 2004b) kokosi kaikki maidonkäyttöä ja em. sairauksien välistä suhdetta selvittäneet tutkimukset. Yhteensä kymmenestä tutkimuksesta vain yksi osoitti, että maito lisäisi sydänsairauksia. Yhdeksän tutkimusta ei yhteyttä osoittanut tai osoitti maidon suojaavan jossain määrin kyseisiltä sairauksilta. Kreikkalainen CARDIO2000-tutkimus (Kontogianni ym. 2006) osoittaa maidon suojaavan sydäntaudeilta.
Vessbyn ryhmä (Warensjö ym. 2004) on mitannut näiden maidolle tyypillisten rasvahappojen pitoisuuden ensimmäisen sydäninfarktin saaneiden ja terveiden verrokkien veren rasvoista. Terveillä verrokeilla oli näitä happoja merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilailla, eli terveet olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktin saaneet.
Norjalaisen professori Pedersenin tutkijaryhmä (Biong ym. 2006) on tutkimuksissaan päätynyt samaan tulokseen määritettyään rasvahapot rasvakudoksesta. Terveet henkilöt olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilaat.
Asiat on harvemmin joko tai. Esim. maito on monissa tutkimuksissa yhdistetty eturauhassyöpään. Voi olla jotain hyötyä jonkin asian kannalta ja haittaa toisen kannalta.
Valheita tavallinen maito on terveellistä.
Ap, linkkisi ei toimi.
404
Sivua ei löydy.
Eivätpä olleet aikoinaan minun maatilalla asuneet enot isoja ja lihavia, olivat kuivankälppeitä peniä ukkoja. Maitoa he käyttivät runsaasti, koska oli lypsykarjatila. Sinä olet näköjään luonnosta vieraantunut täysin, kauralatte ja vegaanius on ilmeisesti tuhonnut jo normaalin aivotoimintasi.