Sinä joka olit ketosieetillä, pitikö lopettaa kesken?

Ei ollut tarvetta lopettaa kesken, perehdyin asiaan huolella ennen aloitusta. Näin vältin ongelmat.

Ei.

Ei tuota ole järkeä noin vain lopettaa, siitä kannattaa tietää riittävästi jotta ei säikähdä pienestä.

Just kuulin että terve ihminen voi olla vesioaastolla 3-4 vrk. Mihin se peräruiskevillitys paastotessa jäi 😀 mehupaasto oli ihan oma buuminsa johon ostettiin kalliit luomumehut ja säännöt tuli tietää 🙂

Pätkäpaasto kannattaa opetella ensin niin tietää jo ettei nälkä tai varsinkaan ruokahaluttomuus liity suoraan syömiseen.