Lue keskustelun säännöt.
Olen hoikistunut ja aloin harrastamaan liikuntaa (juoksua). Välillä katselen mun kropan muutosta peilistä ihan ihmeissäni
08.08.2026 |
Mun lapaluut erottuu. Maha ei pömpötä. Reidet ei enää hitsaa yhteen. Emännänkyhmy niskasta on melkein kokonaan hävinnyt. Mulle on ilmestynyt jopa jonkinlainen vyötärö. Eroa entiseen ei ole kumminkaan kuin seitsemän kiloa.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnittelut! Eikö olekkin ihana, oma painonpudotus 11kg, nåkyy ja ennen kaikkea tunuu olossa ja jaksamisessa!
Vierailija kirjoitti:
Jos olet onnistunut kadottamaan 7kg rasvaa niin kyllä se näkyy. 70kg ihmiselle tuo vastaisi jo 10% painon pudotusta. Usein jo 5% alkaa näkyä. Onnittelut tervehtymisestä ja paremmasta voinnista.
Kiitos! Karvan alle 70kg oli lähtöpaino.
Onnea hyvistä geeneistä.
Olen aina ollut hoikka ja liikunnallinen, mutta ei mulla ole vyötäröä ja vatsa on löllyvä pömppö.
Hyvä! Itsekin just katsoin sixpackia peilistä. 3,5 vuotta sitten oli 30 kg enemmän painoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse en laihdu liikunnasta, juuri tuli myheritage geenitestistä tulokset. Siskokin sanoo, että silloin lihoo kun harrastaa paljon liikuntaa, koska silloin vasta ruokahalu herää. Noh olen kuitenkin itse normaalipainossa.
Jos olet onnistunut kadottamaan 7kg rasvaa niin kyllä se näkyy. 70kg ihmiselle tuo vastaisi jo 10% painon pudotusta. Usein jo 5% alkaa näkyä. Onnittelut tervehtymisestä ja paremmasta voinnista.