Onko ok syödä joka päivä pussillinen pikanuudeleita?
Pussissa on n. 600 kcal energiaa. Meneekö terveys piloille vai mahtuuko tämä osaksi tavallista ruokavaliota johon sisältyy välillä herkkujakin?
Kommentit (26)
Antaa mennä vaan. Kerranhan sitä vaan eletään.
Kannattaa suosia maman nuudeleita niissä joku 300kcal ja tietty voit syödä päivittäin
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa suosia maman nuudeleita niissä joku 300kcal ja tietty voit syödä päivittäin
Mamalla on myös täysjyväpikanuudeleita. Maku on mielestäni kamala, mutta jotkut kai tykkää niistäkin kun niitä on myyty kaupoissa ja vuosikausien ajan.
Ei nuudeli itsessään ole niin kaloripitoista, vaan ne palmuöljymaustepussit.
Jos et käytä niitä maustepusseja, niin on. Niissä on hirveä määrä suolaa ja kaikenlaisia aromivahventeita.
Mausta makaronisi mieluummin itse joillakin oikeilla mausteilla.
https://www.iltalehti.fi/ruoka/a/2014082218594635
Saa metabolisen oireyhtymän. Mutta mitäs tuosta. Kerran täällä vaan eletään, kuten joku jo mainitsinin.
Niissä käytetty öljy ei ole terveellistä.
Ne uppopaistetaan öljyssä.
No, Kiinassa ainakin syödään päivittäin nuudeleita, joten siitä voi jotain päätellä.
Ootko vankilassa? Syö ennemmin perunaa
Naisilla, jotka söivät pikanuudeleita vähintään kaksi kertaa viikossa, oli 68 prosenttia suurempi riski altistua metabolisen oireyhtymän osatekijöille, kuten ylipainolle, korkealle verenpaineelle, kolesteroli- ja verensokeritasoille, joka nostaa puolestaan sydäntautien ja diabeteksen riskiä. Haittavaikutukset koskivat tutkimustulosten perusteella valtaosin nimenomaan naisia.
Pikanuudeleiden sisältämät korkeat suolamäärät ovat epäterveellisiä. Jos nuudelit nauttii sellaisenaan, ovat myös aterian sisältämät ravintoarvot melko huonot. Lisäksi tutkijat ovat todenneet säilöntäaineilla kyllästettyjen pikanuudelien sulavan elimistössä hitaasti, joten ne eivät ole ruuansulatukselle hyväksi.
1 - 2 krt kuukaudessa voi syödä. Ovat epäterveellisiä.
Kookosöljy ja nirri pois kolestroolit tapissa ja suonet tukossa , heräsin kun kävin labrakokeissa.
Teini ei syö mitään muuta kuin 3-4 pussia maman kananuudeleita. Joka jumalan päivä viimeisen puoli vuotta. No. Mäkkäriin eksyy, jos on fyrkkaa.
Oikeastihan kyse on toki siitä, että mitä muuta syöt niiden kanssa ja niiden lisäksi. Eli eihän noissa energian lisäksi juuri ravintoaineita ole, tarvitset siis jotain mistä saat vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita, proteiinia ja kuitua. Eli kasviksia ja mahdollisesti jotain lihaa tai kalaa tai kananmunaa tms.
lisäksi +terveellinen+ on aina vertaileva adjektiivi eli kyse on aina siitä, mihin verrattuna se on terveellisempi tai vähemmän terveellinen. Nuudeli itsekseen on suurinpiirtein yhtä terveellinen kuin riisi tai pasta. Täysjyväisenä terveellisempi kuin valkoisena.
Pussi nuudeleita, nussi puudeleita.
Vierailija kirjoitti:
Teini ei syö mitään muuta kuin 3-4 pussia maman kananuudeleita. Joka jumalan päivä viimeisen puoli vuotta. No. Mäkkäriin eksyy, jos on fyrkkaa.
Osanotto lapsen menetyksestä.
Syö lahoja lepän oksia niin ei tarvii kaloriloita laskee.
Vierailija kirjoitti:
Pussi nuudeleita, nussi puudeleita.
Arska tehtaalla taas huutelee että pennuille jaffaa.
Ei ole ok, vain joka toinen päivä, mieluiten vain parittomina päivinä, saa syödä nuudeleita.
Riippuu siitä, oletko 50-kiloinen toimistotöitä tekevä nainen vai raskasta työtä tekevä parimetrinen mies.