Mun mieliala vaihtelee aivan hirveästi kuukautiskierron mukaan

Yhtenä päivänä olo on hyvä. Olen energinen ja iloinen ja mikään asia ei suuremmin huoleta tai vaivaa. Seuraavana päivänä kaikki huolettaa. Suren ja murehdin ja itku tulee pienistäkin asioista. Todella raskasta tällainen elämä. Eilen oli juuri sellainen hyvä päivä. Tänään vain mielessä pyörii kaikki ikävät asiat, vanhempieni terveys, oma tulevaisuus jne. Ja tuntemattomien surulliset tai iloiset tarinat itkettää. 
Miten tämän hormonitoiminnan saa tasaiseksi? Koska ihan selvästi tämä vaihteleva olo johtuu hormoneista. Hormonikierukka on ollut 2v ja pahimpia oireita se on tasannut, mutta edelleen on yhtä vuoristorataa. Muilla?