Lue keskustelun säännöt.
Laihduin 25 kg, ja mua palelee nykyään koko ajan. Ellei ole helle.
28.07.2026 |
Ennen en kestänyt lämmintä oikein mitenkään, hellettä varsinkaan.
Olin ihan hikinen koko ajan, ei kivaa.
No ei ole kyllä kivaa tämäkään, että nykyään palelen koko ajan. Sisälläkin vaikka lämmintä on 21-22 astetta, ja mulla päällä farkut ja pitkähihainen, niin on pakko hakea villasukat ja neuletakki, kun koko ajan on kylmä.
Kommentit (11)
No voiii! eikö sua hullua ole vieläkään saatu laitokseen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syötkö tarpeeksi ja liikutko että veri kiertää.
Rikoitko laihdutuksella kilpirauhasen?
Vierailija kirjoitti:
Rikoitko laihdutuksella kilpirauhasen?
Joo ja kustakin päässä!
Ai no ota rautatabletti juuri ja jumppaa .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Labraan mars.
Kilpirauhanen (tsh, t4v), rauta-arvot (pvk, ferritiini) ja tärkeät vitamiinitasot (b12-tc2, folaatti ja D-vitamiini) noin alkuun.
Itsellä oli näiden kanssa ongelmia 20kg laihdutuksen jälkeen. Paksu tukka muuttui ohueksi, jne
Jos on matala ferritiini tai kilpirauhasarvot pielessä, nii silloin palelee helposti.
Laihduin enemmän ja ei palele yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä painan 117 kg enkä mä kyllä koko ajan hikoile. Ei ylipainoisuus sitä tarkoita, että hikoilee koko ajan eikä mitään jaksa tehdä.
Kaalikeitto kuitenkin terveellinen ja keitä yksi muna saat rautaa . Kiusaajasi joutuu kuitenkin Ilmestyskirja luku 20 kohta 10 .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Labraan mars.
Kilpirauhanen (tsh, t4v), rauta-arvot (pvk, ferritiini) ja tärkeät vitamiinitasot (b12-tc2, folaatti ja D-vitamiini) noin alkuun.
Itsellä oli näiden kanssa ongelmia 20kg laihdutuksen jälkeen. Paksu tukka muuttui ohueksi, jne
Jos on matala ferritiini tai kilpirauhasarvot pielessä, nii silloin palelee helposti.
Mitäs suosittelet tähän jatkuvaan jankutukseen kuinka helvetin kylmä ollut koko kesän?
minä suosittelen niskalaukausta!
Mulla oli ihan yhtä kuuma 40 kiloa sitten alipainoisena kuin nyt vaikeasti ylipainoisena. En käytä koskaan pitkähihaista, talvisinkin takin alla t-paita vaikka olis 20 pakkasta. Neuleita/huppareita en edes voi käyttää.