Olisikohan tänään hemmottelupäivä ja söis jäätelöä

Hemmottelen itseäni tänään kossulla ja oluella.

Hemmottele vaan jäätelöllä, tuskin sitä litratolkulla syöt.

Helpompi pudottaa painoakin, kun ei kiellä itseltään ihan kokonaan herkuttelua.

Minäkin mietin jädeä. Eka lomapäivä on, joten kai sitä saa syödä. Juuri söin myöhäisen lounaan. Loppupäivän kalorit voisi kuitata ben&jerrysillä. 

Hemmottelupäivå on hyvä idea! Marjametsään ja kahvia termospullossa mukaan. Mikään ei maistu paremmalta kuin kahvi ja ruisleipä kannon nokassa. Kotona sitten sauna lämpiämään ja saunan jälkeen perunoita ja savulohta. Nam!

Vierailija kirjoitti:

Hemmottele vaan jäätelöllä, tuskin sitä litratolkulla syöt.

Helpompi pudottaa painoakin, kun ei kiellä itseltään ihan kokonaan herkuttelua.

Yhden tuutin varmaan söisin. Ap

Jäätelön syönti ei ole mitää hemmottelua, vaan normaalia elämää. Luonnollisestikaan sitä ei joka päivä silti syödä. Syömisten luokittelu johonkin herkku/hemmottelukategoriaan on itselleni merkki siitä että ihminen säätelee syömisiään tunneperäisesti ja tämä on kyllä monesti yhteydessä painonhallinnan ongelmiin. Mitä tahansa voi syödä milloin tahansa, kunhan kokonaisuus vasta todellista kulutusta ja sisältää tarvittavat ravintoaineet.

Vierailija kirjoitti:

Hemmottelen itseäni tänään kossulla ja oluella.

Tän tyyliset kommentit tuntuu aina jotenkin niin lapsellisilta😄

Vierailija kirjoitti:

Jäätelön syönti ei ole mitää hemmottelua, vaan normaalia elämää. Luonnollisestikaan sitä ei joka päivä silti syödä. Syömisten luokittelu johonkin herkku/hemmottelukategoriaan on itselleni merkki siitä että ihminen säätelee syömisiään tunneperäisesti ja tämä on kyllä monesti yhteydessä painonhallinnan ongelmiin. Mitä tahansa voi syödä milloin tahansa, kunhan kokonaisuus vasta todellista kulutusta ja sisältää tarvittavat ravintoaineet.

Ai luoja sä olet varmaan mukavaa juttuseuraa....