Nuori on selvästi palanut loppuun opiskeluissa ja kesätöissä. Kannattaako mt päivystys, yths vai yksityinen lääkäri?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei näytä hyvältä burn outit lääkärin CV:ssä. Kanta-kirjaus työhöntulotarkastuksessa viimeistään paljastaa, ettei paineensietokykyä ole.

Mitä väliä miltä näyttää jossain luettelossa, terveys on tärkein.  

Hyvä paineen sietokyky on välttämätön tuossa ammatissa.

Ei kaikilla lääkäreilläkään sitä ole. Huhu kertoo, että aika moni lääkäri on päätynyt itsariin. Heillä kun on yleensä siihen vaadittavia tietojakin.

Tosin nykyään kai on niitäkin lääkäreitä, jotka pärjäävät tekemällä osa-aikaista työviikkoa.

Ihmisten pitäisi olla armollisempia toisilleen. Kaikki eivät vaan voi olla paksunahkaisia koviksia, eikä kaikkien pidäkään olla.

Vierailija kirjoitti:

Kamalia kommentteja. Älkää viitsikö, aikuiset ihmiset. 

 

Myös terveydenhuollon ammattilaiset väsyy, uupuu masentuu ja sairastuu muihin mielenterveyden häiriöihin. Onneksi esimerkiksi lääkärikunnan sisällä on nykyään edes hieman herätty tähän. Uupua voi, vaikka olisi täysin kykenevä lääkäriksi. Paineensietokykyä ei ole hampaat irvessä kaiken kestäminen, vaan kyky tunnistaa oman jaksamisen rajat ja omasta jaksamisesta huolehtiminen. 

 

Lääkäri ja lääkäriopiskelija on, ja saa olla, ihminen.

Lääkärilehdessä on ollut juttuja uupuneista lääkäreistä vuosien mittaan. Moni on yrittänyt tehdä töitä liikaa eli hoitaa useamman ihmisen työt kun pienellä terveysasemalla ei pois lähteneen tilalle ole saatu uutta työntekijää. Lääkäri on ihminen ja varsinkin tunnolliset työntekijät ovat riskissä uupua. 

Hyvin empaattiset ihmiset kuormittuvat helpommin emotionaalisesta stressistä ja sitä pitäisi osata tai päästä purkamaan pois. On tärkeää että elämässä muut tekijät ovat kunnossa niin ylikuormittumisen riski ei kasva liian suureksi. Henkisesti raskailla lääketieteen aloilla on Balint-tyyppistä toimintaa aika hyvin tarjolla. 

Työpaikalla esihenkilön pitäisi olla kärryillä alaistensa jaksamisesta ja voimavaroista mutta on toki pomoja joille työssä jaksaminen ei ole tärkeää vaan tulokset. Huonoon työpaikkaan ei pidä jäädä oman terveyden ja jaksamisen kustannuksella. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuollaista se sitten on kun työläisvanhempien lapset menevät opiskelemaan yliopistoon: omat vanhemmat eivät tajua opiskelusta tai opiskeltavasta alasta mitään, saati että pystyisivät jotenkin auttamaan.

Nuo myös uupuvat, koska tuntevat opinnoissa ulkopuolisuutta opiskelukavereiden kesken.

Yliopistossa opiskelevat aikuiset. Ei se kuulu vanhemmille mitenkään. Muutenkin tosi outoa, että äiti/isä edes tietää yksityiskohtia aikuisen lapsensa toiminnasta. Mutta kaipa nykysukupolvi on vähän hidasta ja perässä vedettävää, kun eivät ole tottuneet ponnistelemaan ja kestämään pettymyksiä.

Mitä sinäkään muka menneistä sukupolvista tiedät, tai heidän vaikeuksistaan?

Suomi oli aikoinaan maailman johtavia maita itsemurhatilastoissa. Että siinä sitä menneiden aikojen kestävyyttä.

Ehdottomasti kesällä pitää olla myös lomaa, ei pelkkää kesätyötä. Jos kesätyö kestää opiskelun alkuun asti, niin nyt on aika toimia jotenkin. Päättää työsuhde, keventää tunteja, mennä terveydenhoitajalle tai lääkäriin. Onko hän tehnyt kesällä jotain mukavia asioita esim. Ystävien kanssa? Nuori tarvitsee sosiaalisia suhteita. Se on nuorelle palauttavaa tekemistä.

Yliopisto-opinnot ovat kuormittavia, eli asialle pitää tehdä jotain nyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tilanne on noin paha, niin töistä pois vain.

Lisäksi opintoihin voi pitää paussin. Kunnon lepoa nyt pitempään, jolloin ei ole töitä eikä opiskelua. Kyllä siitä pitäisi toeta itsekseenkin ilman lääkäreitä.

Määräaikaisesta työsuhteesta ei voi irtisanoutua, eikä hän voi määrätä sairauslomaa itse itselleen, eli johonkin lääkäriin olisi hyvä mennä, muuten joutuu olemaan siellä työpaikassa.

Miten niin ei voi irtisanoutua?!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei näytä hyvältä burn outit lääkärin CV:ssä. Kanta-kirjaus työhöntulotarkastuksessa viimeistään paljastaa, ettei paineensietokykyä ole.

Mitä väliä miltä näyttää jossain luettelossa, terveys on tärkein.  

Hyvä paineen sietokyky on välttämätön tuossa ammatissa.

Ei kaikilla lääkäreilläkään sitä ole. Huhu kertoo, että aika moni lääkäri on päätynyt itsariin. Heillä kun on yleensä siihen vaadittavia tietojakin.

Tosin nykyään kai on niitäkin lääkäreitä, jotka pärjäävät tekemällä osa-aikaista työviikkoa.

Ihmisten pitäisi olla armollisempia toisilleen. Kaikki eivät vaan voi olla paksunahkaisia koviksia, eikä kaikkien pidäkään olla.

Iso-Britanniassa yleislääkärin työ on muuttunut myös aika raskaaksi niin että jopa kokeneilla lääkäreillä selviytymiskeino on tehdä lyhennettyä työviikkoa. Jokaisen pitää tehdä sen verran töitä että jaksaa hoitaa asiat kunnolla. Lääkärin työssä on paljon sellaista joka tuntuu turhalta kuten todistukset monelaisille tahoille. Miksi lääkärin pitäisi vaikka tehdä todistus jotta vuokra-asunto järjestyy nopeammin tai että suurperheen äiti saisi sosiaalilautakunnalta astianpesukoneen yms.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yliopistossa voi tulla akateeminen burn out, siitä varoitellaan jo opintojen alussa. Jotkut valitsee ison määrän ylimääräisiäkin kursseja vaikka vähempikin riittäisi. Kyllä se saattaa välillä tuntua, että pää on täynnä yliopistoa ja uutta tietoa lukuvuoden lopulla, joten kannattaa välttää liiallista suorittamista ja suorittaa vain ne omaan opinto ohjelmaan kuuluvat jos on taipumusta väsymiseen. Bilettääkö nuori? Sekin voi tehdä jos täytyy vielä kaikissa bileissä kulkea vaikka tarvisi lepoa. Eli bileet vähemmälle, lepoa ja kohtuullinen määrä kursseja. Eikä sitten kaikista kannata yrittää saada kiitettäviä vaan laskee vähän omaa rimaa. Työelämässä nyt ei välttämättä noilla kiitettävillä arvosanoilla tee mitään kun  muukin osaaminen ja asiat ratkaisee. Riippuu vähän alastakin. Omalla alllani ryhmänjohtajuus taidot tärkeämmät ja tietyt muut taidot kuin onko saanut vain parhaita arvosanoja. 

Ei biletä, käy salilla jos töiltään ehtii, aina ei ehdi.

salitreeni voi olla väsyneenä liian kova kuorma elimistölle, rauhallisille kävelylenkeille ja vaikka joogatunneille mieluummin ja muutenkin turhat ärsykkeet pois. Vapaapäivinä johonkin luontoon etc. Jos nyt oppii jo jalon saikutustaidon niin koko työelämä tulee olemaan tätä. Pitää opetella säätelemään elimistön stressinsietokykyä.

Tai sitten käy kuten itselle, että kun venyy ja sietää vuosikausia, niin lopulta tulee se kohta, että jaksaminen loppuu. Lopputulos on keskivaikea masennus. 

Ei mun lasten tarvinnut käydä töissä opiskeluaikana, ei edes sen, joka ei saanut kelan tukirahoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tilanne on noin paha, niin töistä pois vain.

Lisäksi opintoihin voi pitää paussin. Kunnon lepoa nyt pitempään, jolloin ei ole töitä eikä opiskelua. Kyllä siitä pitäisi toeta itsekseenkin ilman lääkäreitä.

Määräaikaisesta työsuhteesta ei voi irtisanoutua, eikä hän voi määrätä sairauslomaa itse itselleen, eli johonkin lääkäriin olisi hyvä mennä, muuten joutuu olemaan siellä työpaikassa.

Varmasti voi kun sanoo että se on loppu nyt, ei olla venäjällä t. pohjois-koreassa.

Ei ole laillista. Sairausloma on ainoa tapa päästä tuosta.

Laillista ? Jos sanoo että kiitti riitti ja jää aamulla kotiin niin tuleeko poliisi hakemaan töihin ?

Ei, mutta työpaikka laittaa loppusopimuksen palkan korvausvaatimuksena sopimusrikkomuksesta🤔🤔

Jooga, mindfullness, lomareissu maalle, lemmikkikoira tai -kissa, luova harrastus, jos ehtii. 

Kaikki erilainen, joka ei oo työtä tai opintoja, auttaa.

Pidennysaika opintoihin.