Miten tragedian jälkeen pystyy jatkamaan elämää?
Meidän perhettä kohtasi tragedia alkukesällä muutama viikko sitten kun lasteni isä kuoli äkillisesti. Tuntuu että en tiedä mitään, pelkkä oleminen on vaikeaa. Ollaan saatu apua, mutta silti mikään ei tunnu miltään, ollaan lähinnä kotona. Kaikki lähipiirissä ovat olleet shokissa ja järkyttyneitä. Voiko elämä enää koskaan olla normaalia, miten te vastaavan kokeneet olette selvinneet?
Kommentit (4)
Elämähän jatkuu niillä joilla se jatkuu (kuolleilla se ei jatku). Ei entisellään vaan menetyksen vaikuttamana, koska menetys on pysyvä.
Epänormaalista tulee uusi normaali, ja se sinunkin on pakko hyväksyä. Surusta et pääse eroon, joten antaudu sille.
Suru ja järkytys tulee aaltoina. Voi olla että olette nyt siirtymässä shokkivaiheesta ensimmäiseen surun vaiheeseen. Minua helpotti ihan vähän kun luin surun vaiheista. Mutta sen emotionaalisen kivun läpi on mentävä, ja se kestää kauan.
Sen jälkeen elämä näyttää toiselta.
Elämä jatkuu, jos niin päätät. Kipu ja kaipuu muuttaa aikanaan muotoaan, eivät itsellä ole koskaan täysin kadonneet.
Ainoa neuvoni jo (syövän takia) vanhempani ja puolisoni hautaan saattaneena: elä. Elä niin täyttä elämää kuin pystyt. Tänään, huomenna ja joka päivä. Helppoa? Ei. Mutta itselle ollut sen arvoista.
Tuuleta aivoja pakollisten asioiden välissä, niin paljon kun vaan voit. Lähtekää ulos, metsään tai rannalle tai ihan vaan pihalle jos ei alkuun muuta jaksa. Jos saat hetken omaa aikaa, niin lähde luontoon. Istu ja tuijota vaan, anna tunteiden tulla ja mennä taas.
Reissaa jos on energiaa ja varaa. Pyydä niin paljon apua kuin vain ikinä saat! Palkkaa apua, jos on varaa.
Elämä on lyhyt ja hauras, naura vaikka kyynelten läpi ja halaa rakkaitasi.
Tuhannesti jaksamista ja voimia ja rohkeutta sinulle. Ajatukset kanssasi.
Eihän se ole enää samanlaista.
Elämä jatkuu erilaisena.
Ottaa aikansa.