Lue keskustelun säännöt.
Olenko joku harvinainen poikkeus, kun nukun 45-vuotiaana keskeytymättömät yöunet?
14.06.2026 |
Monella tuntuu olevan hirveitä univaikeuksia tässä iässä.
Kommentit (13)
Odota kun täytät 50. Kaikki vaivat alkoi tuosta itselläni ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukun minäkin, mutta vain alle 7 h. Unesta hävinnyt tunti jonnekin. Stressaantuneena kyllä heräilen.
Nukun minäkin 63-vuotiaana, mutta ne unet kestää 5 tuntia. Riittää kyllä ihan hyvin.
Olet ilmeisesti sinkku ja saat nukkua rauhassa YKSIN.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunto kasvaa kun käyn yöllä tunnin välein kusella olenko ainoa.
Vierailija kirjoitti:
Nukun minäkin, mutta vain alle 7 h. Unesta hävinnyt tunti jonnekin. Stressaantuneena kyllä heräilen.
Mä nukun helposti 8 tuntia ja välillä ylikin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti sinkku ja saat nukkua rauhassa YKSIN.
Sinäkin voisit olla. Ihan kauheaa, jos parisuhde estää jopa nukkumisen.
Ap
Vaihdevuosista johtuva valvominen alkoi minulla joskus 50+ vuotiaana. nyt 56-vuotiaana ei vieläkään menopaussia ja huonot yöt. 45 v ei ole vaihdevuosista tietoakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuosista johtuva valvominen alkoi minulla joskus 50+ vuotiaana. nyt 56-vuotiaana ei vieläkään menopaussia ja huonot yöt. 45 v ei ole vaihdevuosista tietoakaan.
Esivaihdevuodet voi alkaa jopa 10 vuotta ennen menopaussia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa todella hyviltä yöunilta. Itse heräilen vähän väliä. Viime yönäkin 10 kertaa hereillä älykellon mukaan. Unen kokonaismäärä oli 6 h 32 min.
Huonounisuus on vaan lisääntynyt iän myötä.
N 62
Mitä ihmeteltävää / keskusteltavaa tuossa on?
??? 😳