Lue keskustelun säännöt.
Parhaan makuinen kevytjuusto, alle 15 prosenttia, kehukaa
Kommentit (21)
tosta. Mielelläni söisin parempaa juustoa, mutta ajattelin nyt kumminkin noudattaa näitä neuvolan (huonoja?) ohjeita kun mulla todettiin raskausdiabetes. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse tykkään Polarin 5% ja 15% sekä Valion Aamupalajuustoissa löytyy 5% vaihtoehto joka on tosi hyvää.
jos ihmiset olisivat alun perin noudattaneet oikeaa ruokavaliota (=aidot ja alkuperäiset rasvat, lihat, kalat, maitotuotteet, kasvikset jne) ei sullakaan sitä raskausdiabetesta olisi.
Mutta noudata ihmeessä niitä neuvolan autuaaksi tekeviä ohjeita! Varmasti se on just tuo juusto, joka tekee terveeksi :D
Herää pahvi sieltä oman paremmuutesi keskeltä, juustoissa pystyy todella paljon nipistämään ylimääräisiä rasvoja ja kaloreita. Vaikka saman määrän höyläisi kevytjuustoa kuin tavis-edamia niin kyllä siinä vähemään tulee ylimääräistä!
Elä sinä itseksesi täydellisessä maailmassasi täydellisen itsesi kanssa. Raskausdiabetes ei ole enää mitenkään harvinaista mutta ei siitä nyt tuollaista syyttelyä tarvitse pistää pystyyn. Kai se on luonnon tapa huomauttaa äidille että ajatteles nyt vähän sitä vauvaakin.
Ja sen takia mulla oli jo murrosikäisenä verenpaineongelmia ja pikkubroidilla 14-vuotiaana kakkostyypin diabetes
Vierailija:
jos ihmiset olisivat alun perin noudattaneet oikeaa ruokavaliota (=aidot ja alkuperäiset rasvat, lihat, kalat, maitotuotteet, kasvikset jne) ei sullakaan sitä raskausdiabetesta olisi.Mutta noudata ihmeessä niitä neuvolan autuaaksi tekeviä ohjeita! Varmasti se on just tuo juusto, joka tekee terveeksi :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuin höylättävät kevytjuustot. SItäpaitsi et tarvitse margariinia jos laitat sulatejuustoa. Pirkka tai Polar 9% rasvaa kevyt sulatejuusto ovat hyviä ja sitten löytyy maustettujakin sulatejuustoja sekä 13% maustettuja tuorejuustoja (vähempiravsiaset ovat pahoja noissa tuorejuustoissa).
Kun laittaa vaikka yrttituorejuustoa ja ohuen ohuita hunajabroilerisiivuja sekä tomaattia päälle - tosi hyvää!
Vierailija:
Elä sinä itseksesi täydellisessä maailmassasi täydellisen itsesi kanssa. Raskausdiabetes ei ole enää mitenkään harvinaista mutta ei siitä nyt tuollaista syyttelyä tarvitse pistää pystyyn. Kai se on luonnon tapa huomauttaa äidille että ajatteles nyt vähän sitä vauvaakin.
Joten siinä mielessä luonto ei huomauttele yhtään mitään.
Mutta vauvan takia kyllä suosittelisin noudattamaan ohjeita tarkkaan. Mun vauva oli pari tuntia c-pap hoidossa hätäsektioon päätynen synnytyksen jälkeen eikä moneen päivään saanut pidettyä sokereita kunnolla koska sairastin diagnososimatonta raskausdiabetesta. Rasitukseen kun ei pk-seudulla pääse jos ei ole lihava...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylipainon pahin aiheuttaja kun EI OLE RASVA vaan ihan muut asiat.
Mutta mitenkäs sen teille Hanna Partasen ja virallisterveellisten ravintopyramidien aivopesemille oikein kertoisi.
Ei mitenkään.
Kummastuttaa vaan, että ylipainoisten määrä kasvaa sitä mukaa, kun kevyttuotteita syydetään markkinoille.
Jos katsoisitte hieman puita syvemmälle, niin huomaisitte, että kevyttuotteet eivät todellakaan ole mikään ratkaisu sen paremmin diabetekseen kuin ylipainoonkaan!
Vierailija:
jos ihmiset olisivat alun perin noudattaneet oikeaa ruokavaliota (=aidot ja alkuperäiset rasvat, lihat, kalat, maitotuotteet, kasvikset jne) ei sullakaan sitä raskausdiabetesta olisi.Mutta noudata ihmeessä niitä neuvolan autuaaksi tekeviä ohjeita! Varmasti se on just tuo juusto, joka tekee terveeksi :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmasti ihan sama, laitatko 2 ohutta viipaletta rasvaista kuin 4 viipaletta kevyttä... kokonaisuus ratkaisee.
Ei asia ole ihan noin simppeli, että vähärasvainen juusto kehiin ja raskasudiabetes on sillä hoidettu!
Vierailija:
jos ihmiset olisivat alun perin noudattaneet oikeaa ruokavaliota (=aidot ja alkuperäiset rasvat, lihat, kalat, maitotuotteet, kasvikset jne) ei sullakaan sitä raskausdiabetesta olisi.Mutta noudata ihmeessä niitä neuvolan autuaaksi tekeviä ohjeita! Varmasti se on just tuo juusto, joka tekee terveeksi :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Rasitukseen kun ei pk-seudulla pääse jos ei ole lihava...
Vierailija:
Varmasti ihan sama, laitatko 2 ohutta viipaletta rasvaista kuin 4 viipaletta kevyttä... kokonaisuus ratkaisee.Ei asia ole ihan noin simppeli, että vähärasvainen juusto kehiin ja raskasudiabetes on sillä hoidettu!
Tuskin neuvolan ainut ohje oli keventää juustoissa, eiköhän siellä ole suositukset kuiduista jne. Ap nyt vaan nosti tuon juuston sen takia esiin kun tahtoo tietää mikä olisi hyvä kevytjuusto. Te karpit painukaa nyt helvettiin, raskaana ollessa ei saa aloittaa karppausta joten teidän rasvaohjeitanne ei nyt tarvita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuten mu näiti joka syö joka päivä aamupalaksi kaksi lautasellista eli noin 6dl (sokeroitua)kevytjugurttia eikä suostu tajuamaan että siinä on ihan järjettömästi eneregiaa. Tai faija joka leikkaa leivän päälle kevytjuustoa veitsellä sentin paksuisen viipaleen ja syö niitä leipiä kolme välipalaksi kera sentin kerroksen kevytmargariinia...
Vierailija:
Ylipainon pahin aiheuttaja kun EI OLE RASVA vaan ihan muut asiat.Mutta mitenkäs sen teille Hanna Partasen ja virallisterveellisten ravintopyramidien aivopesemille oikein kertoisi.
Ei mitenkään.
Kummastuttaa vaan, että ylipainoisten määrä kasvaa sitä mukaa, kun kevyttuotteita syydetään markkinoille.
Jos katsoisitte hieman puita syvemmälle, niin huomaisitte, että kevyttuotteet eivät todellakaan ole mikään ratkaisu sen paremmin diabetekseen kuin ylipainoonkaan!
Tulee kuulemma liian kalliiksi seuloa kaikki joilla BMI on 25 ja pissanäytteet puhtaat joten rajaa on nostettu kahteenseiskaan.
Vierailija:
Vierailija:
Rasitukseen kun ei pk-seudulla pääse jos ei ole lihava...
Laihduin 25 kiloa, kun lopetin " kevyttuotteiden" syömisen ja aloin syödä sellaista ravintoa, joka on ihmiselle kuulunut jo aikain alussa.
Ja kyllä: syön rasvaa. Jogurtissa rasvaa 10% ja juustot ihan normaalirasvaisia.
Kolesterolitaso ihanteellinen, mitään sairauksia ei ole.
Mielestäni voin omasta kokemuksestani tuoda esille asian, jonka kanssa itse painin vuosikaudet. Kuvittelin aina, että kevyttuotteet tuovat onnen, mutta todellisuudessa ne olivat silkkaa itsepetosta.
Sellaisella asiantuntemuksella minä puhun.
Kukin puhukoon omallaan.
sokeria eri muodoissa (karkkia), vaaleita jauhoja ja niistä tehtyjä leipiä, pullaa, kakkuja...
Tuskin on pakko syödä valkoista pastaa ja riisiäkään?
Ihan oikeasti: miettikää nyt vähän, mitä puhutte. Kuten tässäkin ketjussa oli jo esimerkki, em. asioista tinkimällä saa paljon enemmän tuloksia kuin jollain hemmetin kevytjuustolla tai kevytjogurtilla.
Katsokaas muuten huviksenne, paljonko kevytjogurteissa ja kevytrasvoissa on tärkkelystä.. ja mitä se tärkkelys onkaan? Sokeria!
Kaikki kevyttuotteet ovat perseestä ja syvältä.
Et hyödy mitenkään siitä, että syöt kevytjuustoa, etkä normaalia juustoa. Ero kalorimäärässä on mitätön ellet syö puolikasta juustoa yhdeltä istumalta.
ja muutekin kevytjuustojen (kuten kaikkien kevyttuotteiden) syöminen on silkkaa itsepetosta.