G: Käytkö kuntosalilla tai jumpissa? Ja lasten lukumäärä+iät!!!

Käyn salilla noin 4-5 kertaa viikossa kävellen (5-6km) ja jumpassa kerran viikossa, kesällä teen kyllä ulkona jotain jumpan sijasta. Rullaluistelen ja pyöräilen. Aika on suhteellinen käsite, toiset istuu sohvalla ja katsoo telkkaria, minä teen tätä.

Joogassa käyn, ulkoilen koirien kanssa, ratsastan jne.

Lapset kouluikäisiä.

Käyn lenkillä ja pyöräilemässä illalla. Usein otan esikoisen mukaan.

Lopetin jäsenyyden kakkosen ollessa pieni, koska lapsiparkki oli usein täynnä ja meillä mies matkustaa niin paljon ettei hommasta tule mitään ilman lapsiparkkia - hyvä jos tulee silloinkaan. Tykkään käydä jumpassa ja salilla, mutta en niin paljon että jaksaisin työpäivän jälkeen pimeänä talvi-iltana pukea koko katraan ja kuskata heidät parkkiin jumpan ajaksi.



Lapset 6 v, 4 v ja 1½ v ja mies 150 päivää vuodessa matkoilla.

Lapset 11v., 7v. ja 4v. Olen jumpannut ja harrastanut kaikenlaista liikuntaa jo ennen lapsia, odottaessani, pian synnytyksen jälkeen, pikkulapsiaikana jne. Liikunta on osa minua...

Yh-äiti, lapset 7, 5 ja 1v.

Lisäksi käyn joka päivä tunnin pyöräilemässä tai kävelemässä. Ja kerran viikossa uimassa ja tanssimassa.



Lapsia hoitaa lasten isä, mummo ja/tai pappa tai palkattu tuttu lastenvahti.

kuntosalilla työpaikalla 2 x viikossa, jumpassa käyn tai harrastan muuta aerobista liikuntaa n. 3 h viikossa ja päälle vielä kehonhuoltoa, venyttelyä ja pilatesta. Lapsia 4. 15v, 12v, 9v ja 6v.

4v ja 1v10kk, 3xvkossa liikun (kuntosalia, lenkkeilyä)

lapset 3,5v ja 1v8kk, itse olen arkipäivät töissä, mies illat ja lauantait. Yritän päästä käymään 3xvko ja se onnistuu, jos ei töiden puolesta menoa ja viikolla isovanhemmat pääsee meille puoleksitoista tunniksi...



Salilla ei ole valitettavasti lapsiparkkia...

Lapsien iät on 2*1v6kk, 2v8kk, 4v ja 6v. Ennen lasten syntymää olin itte kuntosalilla ohjaajana, mut lasten syntymän jälkee en ole päässy edes lenkille rauhassa:(

2 krt/vk, lapset 13, 10, 4

Lapset melkein 4 ja 6 v.

Jumppaan mielummin kotona jumppavideon kanssa ja käyn lenkillä.

mutta kerran tai kaksi viikossa tanssitunnilla (riippuen mitä kursseja tulee syksyn tarjontaan, lasketaanko sitä? Lapsella ikää 2v10 kk (mitäs tällä oli merkitystä?? Kävin tanssitunneilla vielä rv 28 ja heti kun lapsi oli kuukauden ikäinen, kesätauko oli välissä)

Lapset 3 v ja 10 kk. Aerobicin tosin aloitin uudestaan jo pienemmän ollessa 2 kk. Mitä merkitystä sillä lasten iällä on tässä asiassa?

niin alle kouluikäisen lapsen vanhempana sinne jumppaan ei silloin niin helposti pääse.

Eli helpommalla pääsee, kun jumppaa kotona.

Mutta jumppaan kotona päivittäin. Lapsia kaksi, itsellä ikää 30.

Eli käyn jumpissa ym muissa ohjatuissa sekä kuntosalilla harvoin. Lapset 10, 5 ja 2.5.



Lapset viihtyvät parkissa ja äidillä on hyvä mieli urheilun jälkeen. Käyn kolmesti tai neljästi viikossa urheilemassa, joista ehkä kaksi kertaa lapset ovat parkissa ja yhden, kaksi isän kanssa.



=)