Miten jaksaa masentuneen puolisona?

Arki tuntuu ilottomalta kivireen perässävetämiseltä, kun puoliso on aloitekyvytön ja vetäytyvä. Ei jaksaisi vuodesta toiseen olla se, joka yrittää kannustaa ja antaa postiivisita palautetta saamatta sitä itse. Puoliso lähinnä istuu läppäri sylissä sohvalla ja yrittää toipua työpäivästään. Miten te muut jaksatte tällaista - erokin tuntuu hankalalta, siihen liittyy niin paljon käytännön asioista huolehtimista, ettei omat voimat riitä sellaiseen lisäponnistukseen. Puhuminenkaan ei ole tuottanut tulosta ja itsellä on kurja olo, kun kaikki omat aloitteet omakotitalon hoitamisesta yms. tuntuvat rasittavan puolisoa ja toisaalta itse taas itse haluaisi, että rakennus pysyisi kunnossa jatkossakin. Vapaa-aika menee käytännön asioiden hoitoon itsellä, enkä jaksaisi olla itse se, joka on aina vastuussa tekemisten tai tekemättä olemisten suunnittelusta. Puoliso auttaa kotitöissä, jos osoitan hänelle jonkin selkeän tehtävän tehtäväksi, mutta oma-aloitteisesti ei tapahdu paljoakaan. Tilanne tuottaa monenlaisia tunteita ja kuormitusta, enkä keksi miten tästä pääsee eteenpäin.