Lue keskustelun säännöt.
Ahdistuneet ja helposti murehtivat ihmiset, onko teillä myös uniongelmia?
24.04.2026 |
Itse huomaan että jos esim joku jännittävä tapahtuma edessä, silloin en saa nukuttua.
Kommentit (15)
Kyllä on. Stressinsieto olematonta. Olenkin nyt työttömänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On, melatoniini auttaa vähän, mutta silti uni on katkonaista joka yö.
Toisaalta masentunut voi nukkua tavallista enemmän. Masentunut ystäväni nukkuu niin sikeästi, että hän ei herää minkäänlaiseen ääneen.
Joo minäkään en herää kovimmallakaan ukonilmalla sitten, kun nukahdan. Enkä palovaroittimeen.
En ole aikoihin enää pystynyt nukkumaan kuin lääkkeiden avulla. Olen herkkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Olen (menestynyt) yrittäjä. Silti työ koko ajan stressaa, ja vie yöunet. Nukuin vain lääkkeiden avulla. Murehdin vaikka asiat ovat hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Todellakin, ollut niin kauan kuin muistan. Jos seuraavana päivänä ihan mitä vaan normaalista poikkeavaa, en saa unta. Onneksi unilääkkeet.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä. Olen (menestynyt) yrittäjä. Silti työ koko ajan stressaa, ja vie yöunet. Nukuin vain lääkkeiden avulla. Murehdin vaikka asiat ovat hyvin.
Olet ressukka luuseri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä. Olen (menestynyt) yrittäjä. Silti työ koko ajan stressaa, ja vie yöunet. Nukuin vain lääkkeiden avulla. Murehdin vaikka asiat ovat hyvin.
Olet ressukka luuseri
Oho, isoja sanoja pienestä suusta!
Vaikka murehdin asioita etu- ja jälkikäteen ja muidenkin ihmisten edestä ja puolesta niin nukun yöni pääasiassa hyvin ja se on hyvä, sillä edellisen illan murheet ja huolenaiheet näyttävät usein kutistuvan hyvin nukutun yön aikana. Minulla on sen verran karmeita muistoja äitini koukkuuntumisesta unilääkkeisiin ja siitä mitä hänen unilääkekierteestään pakolla vapautuminen vaati etten itse vapaaehtoisesti laita suuhuni minkään kaltaista uni- tai nukahtamislääkettä. Tyydyn siihen, että ihmisen elämään tulee joskus sellaisia isoja mielen myllertäviä asioita jotka saattavat viedä yöunetkin vähäksi aikaa, mutta se on vain elämää eikä sellaisen takia kannata totuttaa itseään lääkkeiden voimalla nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä. Olen (menestynyt) yrittäjä. Silti työ koko ajan stressaa, ja vie yöunet. Nukuin vain lääkkeiden avulla. Murehdin vaikka asiat ovat hyvin.
Olet ressukka luuseri
Joka toista haukkuu , on ite.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä. Olen (menestynyt) yrittäjä. Silti työ koko ajan stressaa, ja vie yöunet. Nukuin vain lääkkeiden avulla. Murehdin vaikka asiat ovat hyvin.
Olet ressukka luuseri
Joka toista haukkuu , on ite.
Terveiset sinne hiekkalaatikolle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Toisaalta masentunut voi nukkua tavallista enemmän. Masentunut ystäväni nukkuu niin sikeästi, että hän ei herää minkäänlaiseen ääneen.
Masennus on tosin eri asia kuin ahdistuneisuus.
Toinen saa elimistön alivirittyneeksi, toinen ylivirittyneeksi.
Olisi kyllä helppo kuvitella, että nuo kuuluvat samaan pakettiin.