traumadumppaaminen

Avainsanat ovat missä - kenelle - miten. Työpaikka ei nyt ainakaan yleensä ole oikea paikka avautua pitemmin. 

Ne omat rajat. Jokainen voi sanoa toiselle että tämä on mulle vaikea aihe enkä pysty nyt siitä keskustelemaan enkä sitä asiaa miettimään. Omalla kohdalla on kyse läheisen pitkäaikaisesta sairaudesta johon hän menehtyi. Tiedostan sairauden ja että monelle todellisuutta mutten jaksa vatvoa sitä muiden kanssa.

Kannattaa myös muistaa, että puhuminen ja krooninen valittaminen ilman itsekritiikkiä ovat kaksi eri asiaa.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa myös muistaa, että puhuminen ja krooninen valittaminen ilman itsekritiikkiä ovat kaksi eri asiaa.

Joo. Kun avautuu, pitää ottaa huomioon myös se ihminen, jolle avautuu. Joo, ymmärrän, että joskus ihmisellä voi olla sellainen tilanne, että on joutunut jonkin aivan hirveän jutun kohteeksi ja pitää vain kertoa se jollekulle. Mutta pitää myös aina miettiä, voinko avautua tälle ihmiselle ja jos voin, miten sen teen. Valitanko aina tästä samasta asiasta ja jätänkö aina ilmapiirin negatiiviseksi.

Vierailija kirjoitti:

Avainsanat ovat missä - kenelle - miten. Työpaikka ei nyt ainakaan yleensä ole oikea paikka avautua pitemmin. 

Olen ollut työpaikalla, jossa olivat aika avoimia ruokalassa. Mm. väkivallan uhrina olemisesta. Suhtaudun asiaan vakavasti ja vapaa-ajalla kuuntelisin ja tukisin ystävää. Ruokala on väärä paikka, siellä ei voi kieltäytyä kuulemasta ja todellakin voi saada sellaisten ihmisten tunteet pintaan, jotka painivat tai ovat painineet asian kanssa. Tuen kyllä työkaveriakin, jos hän haluaa vetäytyä vaikka taukohuoneeseen keskustelemaan asiasta.

Jos oikeasti on vakavista traumoista kyse, kyllähän niiden kohtaaminen voi olla tavallisille ihmisille vaikeaa. Omalla kohdalla olen todennut, että näitä on hedelmällisintä käsitellä ammattilaisten sekä vertaistuen avulla. Moni toki ei halua kuulla tavallisistakaan vaikeuksista eikä mistään negatiivisesta ("positive vibes only!") ja onhan jokaisella oikeus määrittää, miten haluaa vuorovaikutuksessa olla vai haluaako ollenkaan. Jos on tarvetta puhua, täytyy etsiä ihminen/ihmiset, jotka kykenevät/haluavat kuulla.