Lue keskustelun säännöt.
Onko makaronilaatikko mielestäsi terveellistä?
Kommentit (139)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivot on lihas. 👍🏻💪🏻🧠 Hyvää protskua tarvitaan. Nisäkäs tarvitsee myös liharuokaa! Sopivasti kaikkea🍖🥩🍗🥚 ja 5-6 kourallista vihanneksia, hedelmiä, kasviksia / vrk. Peruna, riisi, pasta lisäkkeenä vähemmän
Jättää perunat, riisit, pastat ja viljat pois sekä karsii kaikki vihannekset, hedelmät ja kasvikset niin alkaa olla terveellistä. Ihminen on lihansyöjä luontojaan eli jos et syötä kasveja kissallesikaan niin miksi söisit niitä itse?
Hyh, mahtaa olla ankea ruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On se. Meillä tosin tehdään makkaralaatikkoa. Makaronit korvataan vain makkaralla.
Ei ole terveellistä, mutta sopii ihan hyvin välillä terveelliseen ruokavalioon kunhan ei ole tungettu täyteen kermaa ja juustoa ja lisäksi on tarjolla salaattia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos sen tekee soijarouheeseen ja täysjyvä makaroniin, niin sitten on terveellistä
Kasviestrogeeneja ei kannata syödä jos haluaa pitää hormonitoimintansa kunnossa. Soija on sellainen kasviestrogeeni-pommi että sitä ei kannata syödä laisinkaan.
No tuossa tapauksessa myös maitotuotteet kannattaa heivata hevonkuuseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laatikon voi tehdä myös kokonaan tai osittain 100% linsseistä tai kikherneistä tehtyyn pastaan. Toki hieman kalliimpaa. Ja kananjauhelihaan joka on halvempaa, monilta osin terveellisempää ja huomattavasti vähärasvaisempaa kuin sikanauta.
Palkokasvien lektiinit aiheuttaa parkinsonin tautia kun myrkyt kiipeää vagushermoa pitkin aivoihin. Palkokasvit eivät ole ihmisen ruokaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9769076/
"Plant lectins persist in the GIT since they can withstand the harsh environment and avoid expulsion due to constipation, which adds to the chronic inflammatory state and a constant insult to the ENS. Considering Braaks hypothesis, it is evident the LBs formed in the ENS due to indirect injury from plant lectins, have the means to travel retrogradely towards the substantia nigra and cause PD.
Through EGC-induced cyclic neuroinflammation and oxidative stress, plant lectins may lead to pathological Lewy body formation in the GIT. The Lewy body can then travel retrogradely via the VN to the substantia nigra and contribute to the classic neurologic manifestations of PD."
Palkokasvien kypsentäminen hävittää niistä lektiinit olemattomiin. Lektiineistä tulisi ensinnäkin ruokamyrkytys, jos niitä olisi merkittäviä määriä.
Vierailija kirjoitti:
Valkoinen makaroni on nopea hiilihydraatti, joka nostaa ja laskee insuliinia veressä äkkiä eli ajanoloon aiheuttaa kakkosdiabetestä. Siinä ei ole arvokkaita ravintoaineita, vaan se on melko tyhjää ruokaa, joka saattaa edesauttaa lihomista, kun keho ei saa kunnon ravintoa, se varastoi rasvaa. Myöskään ravintokuitua ei ole eli suolisto ei saa siitä hyviä bakteereja eikä suolen toiminta eli ravinnon kelpo imeytyminen, rasvan poistuminen, immuniteettipuolustus ja jätepoisto välttämättä toimi hyvin.
Oletko kauankin kärsinyt tuosta syömishäiriöstäsi. Onko psyykeesi ihan kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos yleisen ohjeen jauhelihamäärän tuplaa ja makaronimäärän jakaa kahteen niin sit alkaa olla. Muuten liikaa hiilareita. Salaattia kylkeen!
Vois vaihtaa vielä sen makaronin parsakaalin niin sit olis jo
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valkoinen makaroni on nopea hiilihydraatti, joka nostaa ja laskee insuliinia veressä äkkiä eli ajanoloon aiheuttaa kakkosdiabetestä. Siinä ei ole arvokkaita ravintoaineita, vaan se on melko tyhjää ruokaa, joka saattaa edesauttaa lihomista, kun keho ei saa kunnon ravintoa, se varastoi rasvaa. Myöskään ravintokuitua ei ole eli suolisto ei saa siitä hyviä bakteereja eikä suolen toiminta eli ravinnon kelpo imeytyminen, rasvan poistuminen, immuniteettipuolustus ja jätepoisto välttämättä toimi hyvin.
Oletko kauankin kärsinyt tuosta syömishäiriöstäsi. Onko psyykeesi ihan kunnossa.
Mitä ravinteita saat valkoisesta makaronista?
Täällä kai kysyttiin mielipidettä sen terveellisyydestä, mitä mieltä sä olet?
Miten se on terveellistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laatikon voi tehdä myös kokonaan tai osittain 100% linsseistä tai kikherneistä tehtyyn pastaan. Toki hieman kalliimpaa. Ja kananjauhelihaan joka on halvempaa, monilta osin terveellisempää ja huomattavasti vähärasvaisempaa kuin sikanauta.
Palkokasvien lektiinit aiheuttaa parkinsonin tautia kun myrkyt kiipeää vagushermoa pitkin aivoihin. Palkokasvit eivät ole ihmisen ruokaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9769076/
"Plant lectins persist in the GIT since they can withstand the harsh environment and avoid expulsion due to constipation, which adds to the chronic inflammatory state and a constant insult to the ENS. Considering Braaks hypothesis, it is evident the LBs formed in the ENS due to indirect injury from plant lectins, have the means to travel retrogradely towards the substantia nigra and cause PD.
Through EGC-induced cyclic neuroinflammation and oxidative stress, plant lectins may lead to pathological Lewy body formation in the GIT. The Lewy body can then travel retrogradely via the VN to the substantia nigra and contribute to the classic neurologic manifestations of PD."
Silti eniten täysjyväviljaa, palkokasveja ja pähkinöitä syövillä oli vähemmän Parkinsonin tautia tuossa tutkimuksessasi mainitussa toisessa tutkimuksessa. Eli vaikka tuollainen mahdollinen mekanismi on selitetty, se ei näytä toteutuvan sitten lopulta kuitenkaan (kuten useimmiten taitaa olla). Nuo mekanistiset tutkimukset on yksinään vähän sitä sun tätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paistijauhelihasta, kananmunasta,tummasta makaronista tehtynä on. Toki vaatii kasviksia lisukkeeksi.
Rasvaisesta lihasta ja valkoisesta pastasta tehtynä menee kyllä epäterveellisen puolelle.
Vierailija kirjoitti:
Paistijauhelihasta, kananmunasta,tummasta makaronista tehtynä on. Toki vaatii kasviksia lisukkeeksi.
Rasvaisesta lihasta ja valkoisesta pastasta tehtynä menee kyllä epäterveellisen puolelle.
Ehkä sun tarttis hankkia tietoa ravinnosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Makaroonilaatikkoon ei kuulu munamaito. Yök.
munamaito ja liha. ihminen tarvitsee aivoillensa ja liikuntaan myös hiilihydraatteja-pasta mm.
Vierailija kirjoitti:
Jos tekee lihamakaronilaatikon, niin siinä on paljon proteiinia ja hiilihydraatteja. Ja jos tekee vielä munamaitoon, niin saa kalsiumiakin.
munat toimii hyvin proteiinin lähteenä
Vierailija kirjoitti:
Paistijauhelihasta, kananmunasta,tummasta makaronista tehtynä on. Toki vaatii kasviksia lisukkeeksi.
Rasvaisesta lihasta ja valkoisesta pastasta tehtynä menee kyllä epäterveellisen puolelle.
Rasvainen liha on kyllä sitä terveellisintä, siinä ne ravinnot on parhaassa paketissa. Kananmuna taitaa voittaa sen ravintopitoisuudessa.
Ruhosta on tietenkin käytettävä hyväksi kaikki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valkoinen makaroni on nopea hiilihydraatti, joka nostaa ja laskee insuliinia veressä äkkiä eli ajanoloon aiheuttaa kakkosdiabetestä. Siinä ei ole arvokkaita ravintoaineita, vaan se on melko tyhjää ruokaa, joka saattaa edesauttaa lihomista, kun keho ei saa kunnon ravintoa, se varastoi rasvaa. Myöskään ravintokuitua ei ole eli suolisto ei saa siitä hyviä bakteereja eikä suolen toiminta eli ravinnon kelpo imeytyminen, rasvan poistuminen, immuniteettipuolustus ja jätepoisto välttämättä toimi hyvin.
Oletko kauankin kärsinyt tuosta syömishäiriöstäsi. Onko psyykeesi ihan kunnossa.
Mitä ravinteita saat valkoisesta makaronista?
Täällä kai kysyttiin mielipidettä sen terveellisyydestä, mitä mieltä sä olet?
Miten se on terveellistä?
Miksi kaikesta pitäisi saada ravinteita?
Siinnähän on Kananmunaa. Lihaa. Sipulia ja Makaronista saa hyviä ja tarpeellisia Hiilihydraatteja.
Eli on terveellistä. Syö hyvällä omallatunnolla.
Huomenna taas jotain muuta.
Valkoinen makaroni on nopea hiilihydraatti, joka nostaa ja laskee insuliinia veressä äkkiä eli ajanoloon aiheuttaa kakkosdiabetestä. Siinä ei ole arvokkaita ravintoaineita, vaan se on melko tyhjää ruokaa, joka saattaa edesauttaa lihomista, kun keho ei saa kunnon ravintoa, se varastoi rasvaa. Myöskään ravintokuitua ei ole eli suolisto ei saa siitä hyviä bakteereja eikä suolen toiminta eli ravinnon kelpo imeytyminen, rasvan poistuminen, immuniteettipuolustus ja jätepoisto välttämättä toimi hyvin.