Lue keskustelun säännöt.
vatsalihakset
05.05.2007 |
Kuinka pian synnytyksen jälkeen voi alkaa treenaamaan vatsalihaksia?
Unohdin laitoksella kysyä, onko täällä tietoa?
Synnytyksestä pari viikkoa, ei repeämiä eikä vuotjakaan enää juurikaan.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
9kk vatsasi venyy ja vatsalihaksen " siteet" . Anna palautumiseen ainakin 2kk. Muuten tulee todella ruma pulla makkara vatsan päälle.
Kärsivällisyyttä!