Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Luontaistuotteet: kuinka paljon niitä voi käyttää turvallisesti?
18.03.2026 |
Oon nelikymppinen ja uudistan elämääni. Löysin luontaistuotteet hiljattain sekä olen ihan pihalla suuresta valikoimasta. Aiemmin olen syönyt ainoastaan monivitamiinia, koska olen kasvissyöjä. Kuinka montaa eri purnukkaa, jauhetta ja tablettia voi ottaa jokaiseen vaivaan/hyvinvointiin? Turvallisesti?
Mitä kaikkea te syötte?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Yleensä peukalosääntönä kannattaa käyttää että sä voit turvallisesti saada vitamiinia/hivenainetta/tms. ravinnosta saamasi määrän + lisäksi ottaa luontaistuotteesta 100% suositellusta päiväannoksesta. Jos sä haluat ylittää sen määrän niin silloin ei voi enää tehdä mitään yleistä sääntöä vaan sun pitää katsoa eri aineiden vaikutuksia aine kerrallaan.